今晚约好朋友来做演讲拉练，在8点的时候接到他的电话，说他有个朋友抑郁症发作了，突然想起我是心理咨询师，让我给支支招。

到了他的朋友家，马上就给我打了电话。

来访者现在呈现出歇斯底里的状态 ，我开始跟来访者沟通

我：你现在什么感受？

小A:感觉自己要死了，胸闷无法呼吸

我：还有什么感受？

小'A: 难过, 害怕

我：怕什么？

小A：怕失去男朋友

我：你能跟我说说你跟你男朋友之间发生了什么吗？

她开始诉说她跟她男朋友的故事，他们在一起两个多月了，男朋友对她特别温柔特别包容，他们在一起的时候特别开心，一个月前，因为男朋友跟他老婆打电话，小A大发雷霆，然后甩手离开，说要分手，后来男的回来给他道歉，安慰了她，又和好了，这次男朋友又因为跟老婆联系，小A 又大发雷霆，但是这次男朋友不再来给他道歉了，因为感觉小A控制欲太强了，小'A难受，想要男朋友来陪，可是不肯来，导致了这次情绪崩溃

小A说：我上一个男朋友和我的前夫都是因为我抓他们太紧，太依恋他们，让他们受不了而分开的 ，这一次我的男朋友也跟我说，男人就像沙一样，你抓的越紧你他流的越快。我也意识到了，我好像对男的控制欲特别强，但是我又控制不了自己。

我：非常好，你已经意识到了问题点在哪里了，人都不希望自己被控制，何况是男人呢？

小A：那我要怎么办？我做不到不依恋他，不控制他，我就想时刻跟他在一起，只要他跟任何一个女性聊天，我都妒忌的要死，我就会跟他大吵大闹。甚至他跟一个80岁的老太太聊天，我都会觉得他会喜欢那个老太太，会跟那个老太太上床。

此时，我已经知道这位来访者是依恋关系出了问题，我进一步去论证我的推测。

我：你跟男人相处的时候，你会选择什么样的男人？

小A:我选择的男人都是非常温暖的, 能够爱我的，能够包容我的人。我特别依恋他。随时随刻都想跟他在一起。

我：这个男人跟你父母谁更像？

小A: 更像我的父亲。

我：你的妈妈呢？

小A: 我妈妈给我的感觉就是冷冰冰的。从小对我就是打和骂，感受不到她的爱。小时候也从来不站在我这边说话，当别人诬陷我的时候都不帮我，而是指责我，不相信我。我对她有特别大的恨，记得小时候有一次，我把她挤到一个车里面去揍了他。

我：当那个男人说要跟你分手的时候，你的想到了什么？

小A：就像被妈妈抛弃一样。

我：你的感受是什么？

小A：害怕，孤独

我：你会怎么去做？

小A:不断的去抓住他，不断的去控制他。越害怕失去就越想控制他，越控制他就越容易失去他。

我：这像不像你跟你妈妈的关系？

小A：像，特别像，因为从妈妈那里得不到的爱，所以我就想从男人的身上去得到

我：当一个男人去跟另外一个女性联系的时候，你是不是就像小婴儿一样担心妈妈离开你，不再爱你的感觉？

小A:是的，我小时候妈妈他们要赚公分，完全不抱我，而且我很小的时候，爸爸妈妈就把我放到了外婆和小姨他们家里面抚养。一直到7岁，上学了才回到了他们的身边。到了四五年级，我又被送到我伯母家里面去上学

我：所以你对亲密关系特别渴望，对吗？

小A: 是的，特别是我需要男人的亲密接触，我性欲很强。每天都要跟男朋友发生性关系，到了这个年龄两天一次。而且每天非常强烈的要求跟男朋友亲吻，拥抱，我对这种亲密的要求特别多特别强烈。我曾经的男朋友和我现在的男朋友都说受不了。我也不仅仅就一个男朋友，我会同时有2~3个朋友在交往。因为往往一个男朋友根本没办法满足我身体上的需求。我前一个小男朋友，就算比较能满足我的，现在这个男朋友也是在性欲上比较强的。而且他又特别温暖，又包容我，像妈妈一样 。所以我特别依恋他，我陷进去了，所以想到可能要分手，我就受不住要崩溃了

跟你聊着，我突然想起我现在好像找男朋友就是要性欲特别强的那种，如果不是性欲特别强，他就算长得再好看，对我再好我都不会有依恋他。

我：性爱会带给你什么感觉？不发生性关系，你又是什么感觉

小A：发生了关系我就会觉得很满足很开心，我的焦虑和抑郁通通都没有了。如果没有性关系，我就会觉得特别的孤单和无助，也会很焦虑。记得有一次我情绪特别不好，半夜了就把我男朋友叫来了，特别想要他。我跟他做完了之后我就觉得满足了，好像不需要他了。

我：所以做爱是你缓解孤独焦虑，感觉被爱的一种方式对吗？

小A： 是的，我感觉通过做爱，我觉得我的内心被满足了。

说到这里，小a说他很饿了，她说她本身做了一桌子菜，但是之前全身都很紧绷，胃也紧缩着，所以一点都吃不下，但是现在可以吃下了。边吃她继续边说……

到这里，我知道小A从小因为跟妈妈的关系非常疏离，跟妈妈的依恋关系完全没有建立，可是人的本性就是渴望依恋关系的，长大了她对亲密关系就会把从母亲那里缺失的，从男性伴侣身上去找，肌肤饥渴，性成瘾，但是又不够信任男人，从本质上讲就是自己不够自信，不相信自己会值得被爱，一有风吹草动，自己就是会被放弃被遗弃的那个，导致她越要抓紧，抓得越紧，伴侣就会有窒息感，越想逃离

心理学角度对依恋关系分成两种模式：安全型和不安全型（焦虑矛盾型和隔离型）

小A就是典型的不安全型中的焦虑矛盾型依恋风格。

需要大量的亲密感，对恋情高度重视，心思完全被占据，又害怕被伴侣抛弃，常常不安，怀疑伴侣，不断确认对方的心意。太粘人，敏感，玻璃心，无理取闹，控制欲强，甚至“歇斯底里”

相应的，焦虑矛盾型的伴侣常常为此感到身心俱疲，无法忍受而提出分手。

有学者曾这样描述焦虑矛盾型依恋者“渴望融合”的特质：因为他们最大的威胁是分离，丧失，孤单一人，亲密被体验为最高利益，它是解决方案，永远不是问题，遗憾的是，他们追求亲密的方式，到头来，把解决问题的方案变成了问题。

性驱力是人发展的内驱力，欲望是天性，小A通过性来获得亲密感，来获得内心满满的感觉，否则她的心就是空的。

结束谈话，她觉得自己轻松了很多，平静下来了，犯困了，能睡着了！

她的疗愈之路还很长，不幸的童年要用一生去疗愈！

                              End                                                                   

大家好，我是会演讲，懂心理的兰姐，如果你有口才问题，个人成长，育儿，亲自关系等问题，欢迎来交流！