中医认为阴虚火旺型盗汗是由于思虑烦劳过度，耗伤心脾，以致血不养心，心不能收敛营阴，则汗液外泄；或由于嗜食辛辣，或素体阴虚内热，蒸津外出。阴虚火旺型自汗、盗汗属虚证。
阴虚火旺型的症状为：阴虚阳盛，则夜晚入睡时，阳不入阴，阳气携津外泄，故以盗汗为主，睡着时汗出，醒后汗即止；或有心血不足，心神失养，可伴有心悸，失眠多梦，烦躁；或有肾阴不足，腰府失养，则腰膝酸软，手足心热而汗出；阴虚火旺，机体失于濡润，则口干舌燥，大便干结或便秘。舌红。对于阴虚火旺型自汗和盗汗怎样选穴位？
复溜穴：小腿内侧，内踝与其后方的跟腱之间的凹陷，再向上2寸处。（复溜穴是治疗各种汗证的通用穴位，灸复溜穴能滋阴养血而敛汗）
阴郄（xì）穴：在前臂掌侧。尺侧腕屈肌肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸处。（阴郄穴属于心经穴位，中医认为汗为心之液，灸阴郄穴能起到益心敛汗的作用）
涌泉穴：在足底部，卷足时前部凹陷处，足底第二、第三趾趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。（涌泉穴为肾经第一穴，灸涌泉穴能增精益髓、补肾壮阳，并能引火归元。）
太溪穴：足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。（灸太溪穴能益气壮阳、滋阴益肾）
灸法：
艾条温和灸，每穴10分钟，灸至局部皮肤红晕温热为度，最好在每日临睡前1次，10次为1个疗程，病愈后巩固灸5～6次。
灸上述穴位能滋阴降火，能有效改善阴虚火旺型的自汗、盗汗的现象。
