1.摆脱自我意识
2.塑造身份认同
3.警惕基因错误指挥
《怪诞脑科学》的观点，人类的进化不是一步到位，全部更新的，而是一步一步叠加累积的。所以还留存在着最原始的大脑机能，时不时受原始脑（Klunge）控制，失去理智，只剩动物本能。
三层脑理论：最里层是爬行动物脑，中间一层是哺乳动物脑，最外面一层是人类脑。
我们的大脑并不完美，在现代社会，胆小和懒惰的大脑面对新的挑战，会试图让我们退缩逃避，这就导致我们的“自由剥脱”。
警惕大脑的及时反应：比如爱好面子，害怕学习新事物，害怕损失等等；
推荐《怪诞脑科学》发现更多的Klunge的现象，每次在类似环境下时，就会触发自己的警觉，克服受Klunge的指挥。
注：《怪诞脑科学》需要重读，并且根据常见的klunge现象，看看自己在哪些情况下容易被控制。
4.不断训练大脑
脑子时越用越灵光的，训练自己大脑的几个步骤：
阅读与写作，大量的阅读，通过写作加深印象，在生活中实践；
普通人多面发展，普通人可能办法一个爱好做到10分，但可以两个爱好各做到5分，再将两项结合一起，成为自己独一无二的竞争力。不要把时间花在怨恨不满上，事情已经发生，唯有接受现状就是如此，能做的就是狂做，学习自己所接触到行业的专业知识，阅读拓展其他方面的知识。
提升脑容量，当目前的问题过于棘手时，可以多刺激其他大脑功能区域。比如面临经营危机，可以看历史类书籍，并不局限管理类，有时会给你意想不到的启发；走没走过的路，上下班给自己更换路线，新的路线适当刺激大脑；充足的睡眠；冥想。
不要痴迷努力的感觉，马拉松长跑，不是靠一时的热血冲刺就能够到达的。
这种努力也只是一种自我安慰，重要的是养成适合自己的习惯。
5.逆行者工具箱
6.具体方法
7.逆行者的转轮
