最近学习写作训练课，似乎遇到了瓶颈，无法很好的安静下来阅读一书籍，认真的看完一本书写出精彩的读后感。

看着别人的文章输出有声有色，还能得到稿费，我特别的羡慕。抱着学习成长提高的心态，让自己能够稳步的成长，我翻阅了大量的人物故事书籍，最终选择阅读海伦.凯勒的《假如给我三天光明》。因为你的内容我很喜换，符合我的口味。

带着问题我开始阅读书籍，如何才能真正得到快乐？光明对于作者来说很重要，为什么呢？我如何找到属于我自己的光明呢？

文章中记录让我记忆深刻的内容如下：我们在生命即将完结时应该在那有限的时间里进行怎样的活动、有着怎样的经历；与世界怎样进行最后的交流？回首往事，我们应该如何看待自己的过去，又会有怎样的悔恨？

春天的时候，我满怀期待地抚摸着树干的枝条，希望能搜寻到，寒冬之后大自然苏醒时迸发的第一棵嫩芽。我也会喜悦地轻抚那天鹅绒般质地的花朵，感受那奇妙的卷曲，感受大自然展现在我眼前的神奇景象。偶尔，如果幸运的话，当把手轻轻地放在一棵小树上的时候，我还能感受到小鸟引吭高歌时愉快的颤抖。

如果我仅仅通过触摸就能得到如此多的欢乐，要是能看见，那我就能看到这个世界更多美好的事物了。但是，那些视力良好的人看到的东西却是如此之少。他们理所应当地接受着这个世界的色彩和动态。也许这就是人类的本性，拥有的东西不去珍惜，对得不到手的东西却望眼欲穿。在能看见光的人心中，视力仅仅是方便生活的官能，而非使生命更加充实的途径，这实在是一大憾事。

的确如此，对于一个失去光明，无法看见外界世界美好风景，看起来有些沮丧的盲人来说能够有三天时间，哪怕是一天时间看到真实的风景，真实的触摸到大自然的美妙，是一种幸福，特别幸运的事情。因为珍贵所以特别的重要。

我们每一个正常人，很可能无法真正感同身受，可能无法理解失明痛苦。很多时间，我们对生命中身边的美好风景，视而不见听而不闻。

比如说你身处自己的家庭当中，你可能很多时候低头玩手机，和陌生的好友热火朝天的聊天，忽视了亲情的宝贵。对你身边的爱人和孩子，只有唠叨抱怨指责，怪他们打扰了你，影响你的娱乐。

你思考过，你是否做到一个有责任心的妈妈职责，高效率的陪伴孩子，给孩子优质的陪伴环境。手机真的离不开，比家人还重要吗？

比如说从此刻你放下手机，拿起一本故事书给孩子绘声绘色的讲几个小故事，真的不快乐？又比如说陪孩子一起做手工，是否真的浪费时间，感受不到做手工的快乐？

很多时候我们成年人，看似健康正常，却很多时候看不见“光明”，看不到美好风景。是否真的是你身边的风景太平淡，无法吸引你的眼球？还是你自己无法安静下来，用心聆听周围的美好？感受一花一草一菩提的美好，感恩生命的奇妙和伟大。

假使我们像海伦.凯勒那样只剩下三天的生命，你会做些什么事情？珍惜眼前美好时光，用心陪伴家人？给家人做一次可口的饭菜？带家人一起去旅行？给家人一次爱的拥抱？给家人买礼物表达爱意？

你真的安静下了，认真的思考过吗？还是继续随波逐流，享受快速得到满足的快乐？

比如说抖音、快手等软件，你花大量时间浸泡在八卦别人的人生，看别人热情的表演节目卖苦情戏，讲述他如何从一个穷人变成如今的专家？为别人的悲惨故事而流泪，被动挨打买产品。

又比如说耗费宝贵时间进明星直播间，长期看当红明星，他们给你激情昂杨的讲热门产品，他们手上的东西价值如何的高，它能够给你带来快乐，享受事物的美好，提前过上有钱人的生活。

你真的以为，这些东西都是你都需要的？故事、产品能够让你变得更加快乐，做一次有钱人？你非常的需要它，让你及时行乐？那么你最后一定会被别人成功的洗脑，给别人带去价值，为别人的业绩，贡献一点点微不足道的力量，让别人开心的数钱。

其实很多产品本身价值不大，有时候可能还会出现残次品，无法给予别人好的体验感。但是为什么还有人愿意买单，傻乎乎的相信主播的话呢？

原因在于语言和环境氛围烘托的高超，让你看到了一个美好画面，让你想象自己拥有它会很快乐，让你看到新鲜事物带给你的视觉刺激。及时满足及时行乐原来如此的快乐，被别人羡慕着，多有面子呀。

的确如此，拥有了新鲜事物，得到别人得不到的东西，似乎非常的骄傲。它们证明了你的优越感，是你高人一等的价值表现。于是你在画面刺激下购买了产品，迫不及待的使用它，妄图快速得到快乐，被别人羡慕着。

实际上结果呢？你没有满足它给你的快乐，或者感受不到它带给你的快乐。反而会后悔自己浪费金钱，浪费宝贵时间去看直播带货，被别人的思路带着前行。走进别人的剧本，成为别人业绩的奉献者，特别的伟大呀。

那么我们究竟如何做，才能摆脱被动挨打，被别人割韭菜的局面呢？我从书籍中得到的启示，自己的深刻感悟如下：

我们每一个人如果能够安静下来，花一个小时不看手机。那么你会慢慢的习惯，没有手机影响你的生活，找到生活中真实的可以触摸到的快乐。比如说大自然的美好、孩子的可爱笑容、好朋友吃饭聊天的快乐。

一个小时似乎不多，但是如果你能够坚持21天以上甚至更久，慢慢的把这个习惯，养成如同一日三餐那样的重要。那么你的人生会发生重大改变，你将拥有很多的自由，自由的支配你的生活，掌握你自己的节奏，快乐变得很多很多。

具体如何做好这件小事呢？我的建议如下：1.提前做好规划，规定每天使用手机的时间，不能超过多少小时。2.提前规划一天的学习课程，早起完成今天学习作业，60%的任务。3.提前做好休息时间安排，给自己的精神世界放假，空白一段时间安静的聆听鸟儿啼叫，孩子们欢歌笑语，闻到花儿的清香。

4.每天晚上做复盘，总结一整天的得与失。文字输出记录在纸质记事本上，方便你看看自己今天做了些什么？完成了那些目标？还有那些没有完成？思考如何改变行为，提高学习效率，百分百的达成目标，确保它们能够助力实现你的梦想。5.学会写感恩日记，感恩生命中一切美好的人和事。感谢它们的出现给你送来了温暖、喜悦和智慧，帮助你成为最好的自己，值得拥有一切美好。被大家喜欢着，愿意和你分享快乐，给你智慧的启迪，团体交流学习成长，非常的快乐。

通过书籍的智慧启迪，我还找到自己的迷茫焦虑不安的原因。日常工作时间安排上出现了小问题，很多重复的无效努力。没有明确今天的目标具体怎么完成，时间上给自己掐死，逼着自己必须完成。

学习方面我虽然很认真，但是效果却不理想。原因在于我不会抓重要的事先做，不能真正的简单重复的学习。太多杂念影响我学习，一个时间段做好一件事。很多时候一心二用，这样怎么可能得到正面回馈呢？

所以我必须改变自己，学会珍惜时间，合理安排时间和做好精力管理。把重要的事情做解剖，一步步的解剖它成若干个小任务。明确如何做才能把小任务一个个搞定，得到一个最佳方案。这样才能确保我最终目标实现，梦想能够开花结果，财富自由之路不再是神话。