朋友们，有没有这样的经历？明明知道一些事情应该去做，但是你就是提不起劲儿，不想去做？就在那磨蹭，拖延……最近几天，我就是这样，什么事情都不想去做，甚至家里的卫生，也不想去收拾，就是躺在沙发上，抱着个手机刷手机，我心里是不喜欢这个样子的自己的，但我就是没有能量来做事情，于是和小伙伴们探讨了一下。
我为什么不想做一些事情呢？我不知道怎么才能改善，怎么才能走出来？
经过伙伴们的指导，我知道了，我的头脑中产生了两个自我，一个自我，在提醒我应该做些事情，不能老是这样，另一个自我，想让我休息，不想做事情，于是这两个自我发生了碰撞，能量层次的不协调，而我自己又不能够接纳不做事情的我，于是我就懒洋洋的迷茫了，无所事事。
伙伴们，告诉我要接纳那个不想做事情的那个自我，突然我感觉到好心疼那个不想做事情的自我，是啊，他已经在提醒我好累了，最近二个月来，因为父亲和婆婆，两边老人都在生病，我们疲于双方的照顾，无论是身体上还是精神上，都是疲惫的，出院之后，每个星期的时候还回家，去帮家里干农活，真是很累的。前天二号的时候，我不知道我为什么会这么的瞌睡，早上生物钟提醒我，五点钟多钟就醒了，很快起床了，上午九点多钟的时候看手机，突然感觉到很疲倦，很疲倦，于是很快的就到床上睡着了，到11点的时候起床做饭，吃罢中午饭，继续睡觉，竟能睡到下午五点多，感觉到好累呀，好好瞌睡呀……就那个感觉，另一个自我已经在提醒，我要好好的休息，不想做事情了，但是我没有意识到，于是我不接纳那个不想做事情的我，产生了抗拒。
经过伙伴们的指导，现在我接纳了那个自我，并安抚了它，一下子自我感觉到有人关心，有人理解，有人爱，那个抗拒也不见了，心里感觉到很温暖。这件事情让我再次体会到了，接纳自己，爱自己！
