大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，早睡早起，开启你的全新生活
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡早睡早起，开启你的全新生活
突破你的“天花板”。
理性一点，看远一点，耐心一些。
从今天开始，早点睡觉，早点起来，虽然做起来并不容易，但你值得这么做。
改变自我不需要太多勇气，只需你调整一下作息时间。
为何要早起？
因为，
早上头脑最清醒，不容易昏昏沉沉；
早上运动、阅读、思考🤔、输出观点更容易做到；
早上没什么人会联系你，外界干扰也更少；
早上悟出什么道理，可以直接应用到当天的生活中去…
这些都能为你积累势能，建立你独有的“护城河”，增加你更多的优势。
现实生活中，工作、生活一天后，很难再有旺盛的精力与足够的专注力来进行“充电”提升与自我迭代。
早睡早起，能很好改善上述问题，将没时间、没精力改变自己的可能性大大降低，通过早起来挖掘出自己的“护城河”，营造属于个人的美好未来。
三步走，实现早睡早起。
第一步：写出你所有想完成的目标；
第二步：用达成一二个目标，代替达成所有目标。
第三步：写出实现这一二个目标，能给你的未来带来什么意义与价值。
改变不为别的，
它能让你逐渐认识真正的自己，建立独立的人格，当你拥有独立的人格以后，就不容易浑浑噩噩度日与虚度年华了。
你会以一种更好的状态去努力，去成长，去建立起属于自己的全新生活。
每个人都有至暗时刻，总要有个人把你拉出深渊。如果没有那个人，你就做那个人。
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