240 发简信
IP属地:山东
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    Day 26 练背

    今天没去银座,去了一个朋友的健身工作室,感谢春节期间为我们免费提供健身场所的鲨鱼弟弟,一起加油

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    Day 24 跟健美冠军一起健身,被虐哭的一天,教练又带着胡吃海喝

    我的5公斤举重困难和大神的70公斤轻松驾驭,我哭了 还是举不起来 可以使劲举起来了 忽略赘肉,因为还没开始脱脂

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    海明教练的赠书到了

    我还没有正式宣传过变现学院,我这样的佛系学生居然也能在这里生存,还收获超级利他的死党和老师们,爱了❤️❤️❤️

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    Day 22 练肩

    最差的肩膀 希望能尽快改善