怀孕的那些事
【一】最近麻麻身体的变化记录：
1.近两周开始，睡觉躺下去的时候感觉尾骨疼，所以开始补钙片，吃了快一周钙片，近两晚睡觉好像没怎么疼了……（小宝宝一天天长大、越来越有份量啦，压力也跟着加大，并且会压迫到身体器官...）🤰
2.这周开始，有拉绿色便便的现象……（小宝宝一天一天长大，可能会导致消化系统出现混乱，而且消化功能没之前好...）🥺
3.上周（16周）开始，就有鼻黏膜充血和出血的情况，原以为是感冒的原因，后面想起app每天的妈妈变化提示有写到：你可能出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血，这是切勿滥用滴鼻液和抗过敏药物，这种现象会自动减轻直到消失。ps：还好有app的温馨提示，不然我可能会有点慌，因为我很少有流鼻血、和鼻黏膜充血的情况...🤣
小宝宝和麻麻也是每天都在变化，肯定会很多东西也产生变化的，麻麻就慢慢感受宝宝给麻麻身体带来的变化哈～🤗
【二】最近计划入手营养素，以下是问了几位朋友作的对比：
朋友1：Blackmores黄金素、惠氏DHA、钙片
朋友2：Blackmores黄金素、钙尔奇碳酸钙D3片（后期：家得路美国进口钙片）
朋友3：爱乐维复合维生素片、蛋白粉
朋友4：迪巧维D钙咀嚼片/锌钙特葡萄糖酸钙锌口服液
朋友5：爱乐维复合维生素片、钙尔奇碳酸钙D3片
朋友6：爱乐维复合维生素、奥斯特林 Ostelin 钙片 澳洲进口、佰澳朗德 Bio Island DHA孕妇海藻油 欧洲进口。
个人建议：每位麻麻最好根据自身情况再买适合自己的营养素，有必要才买来吃，不要盲目跟风。吃进去的东西都得谨慎谨慎再谨慎，找医生咨询一下也未尝不可噢🥳
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图一：身边比较多朋友在吃的复合维生素片——爱乐维
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图二：钙片的分类知识
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图三：孕期钙需求量
