中医的说法，七情即喜怒忧思悲恐惊，思念是七情的一种，如果思念之情过度，就可能引发疾病，有首歌就叫思念是一种病，今天聊聊思念的原因！
首先思念对象会有几种，人，事，️物，思念人是思念和他在一起的美好时光，例如逝去的亲人或远方的挚友；思念事是思念当初的一段经历，例如上学的经历，当兵的经历；思念物是想起和它一起相伴的日子，例如一把旧吉他，一辆自行车等！
看来不管是人事物都离不开，相处相伴的时光，而在这段时间里内心有了情感，即使有个时光机让我们回到了当初，可能也解决不了思念的问题，所以有句话叫你在我面前，我还是如此想你，因为心中的思念之情不会淡去！
那思念会不会因为时间的流失而淡忘呢？其实不会，如果一个人陷入思念当中，只会越陷越深，真的会思念成疾！我们之所以会忘却一些人事物，是因为随着生活会有新的人事物进来，把旧的挤出去！
所以就不难理解老人为什么总想起以前的事了，因为它能接触的新事物少了，心理空间大了，如果像外国老头似的天天跳伞，冲浪，攀岩，我想他不会想那么多年轻时候的事，因为他正年轻！
不知道这个思考逻辑下来大家能不能接受，淡化思念最好的方式，就是喜新厌旧，如此而已！如果一直拒绝新事物，旧的就会一直在心里，久久不能离去！
