哺乳期对于所有宝妈来说都是一个非常时期。

随着产后身体上的变化，妈妈的乳房既要成为孩子的粮仓，同时也面临着产后恢复的难题。既要保持乳房健康外观，又要避免因为呵护不当而造成回奶、乳腺炎等问题，宝妈们面临着极大的挑战。

同时产后身材恢复缓慢，很多情况下也是因为内衣选择不当，对乳房造成压迫、感染，影响宝妈健康。那么，面对各式各样的内衣，宝妈们又该如何选择呢？

胸部是宝宝的大粮仓，选对胸衣不仅能够给宝妈带来更好的呵护，而且对于奶水质量也有很大的帮助。因此一款出色的胸衣对于宝妈来说是非常重要的。

当然，仅仅胸衣健康是不够的，胸衣再好，洗护不到位依然可能造成细菌滋生从而影响到健康问题，因此不仅在胸衣的选择上要注意，日常洗护中也要注意。

首先让我们看一下胸衣的选择问题。

不同于平时，哺乳期的胸衣选择不仅要美观，更要健康卫生。找到以下几点，轻松解决胸衣选择问题：

1，胸衣选择时，要挑选那些罩杯角度明显上扬而且有深度的内衣，最好是轻薄有弹性的全罩杯胸衣，避免对于乳房的压迫，减轻回奶、乳腺炎等问题。

2，哺乳期的妈妈最好选择前开口胸衣，方便简单，不仅有利于宝宝哺乳，同时也能够减轻宝妈的工作量。

3，选择那些肩带比较宽的胸衣，这样可以减少乳房对肩部的压力，避免肩部酸疼。

4，选择下方底边比较宽的胸衣，最好是纯棉材质的，降低压迫所造成的血液不畅的问题。

5，在颜色的选择上，注意过深的染色或者是纯白色，其中可能含有漂白剂或染色剂，可能会对宝宝造成不适，影响婴幼儿健康。

洗护注意事项:

1，不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含有化学品的洗涤剂，这种物质可能会通过胸衣影响到宝宝健康，因此最好选择除菌消毒的香皂。洗净之后浸泡一会儿，特别是新买的内衣，最好在清水中浸泡1小时以上。

2，选择单独的洗具、对内衣进行单独洗涤。

3，在阳光下晒半小时后转到通风处晾干，晾干后内衣应单独存放，不与其他衣服混合。

4，在穿之前，最好去除附着在内衣上的游离纤维，避免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。

虽然对宝妈来说，内衣都是非常常见且普通的服饰之一，但是在我们的哺乳期，他们却发挥着非常大的作用。选择安全，不仅能够带给宝妈更多的呵护，也能够保证宝宝健康喂养。