Day9：目标
怎么定目标？
不要因为面子去选择太高难度的，可以选择比较适合自己的又比较简单的小目标先开始做。
比如说：数学考到97语文考到95等，不要和自己的实力比例太悬殊。
怎样完成目标？
不一定每个人的目标都可以顺利地完成，失败是难免的。
所以我们要做的就是尽可能让目标的完成度更高。
下面分享三个小妙招：
1．物质奖励
喜欢买东西的小伙伴们这个妙招特别适合你，你可以完成一项目标，或者是离目标更近一步的时候去买一些自己心仪的东西，犒赏犒赏自己。
2．精神奖励
适合超爱学习的小伙伴，可以奖励自己去上一些课学习更多的新知识，让自己的精神宝库更充实。
3．超级奖励
可以去干些自己期待已久的事儿。比如：放自己几天假，这几天里可以去做自己想做的事情给自己一个绝对的安静的环境来享受这个奖励。
因为有了奖励就会有更多的动力，这一招还是非常管用的，我有几次都是在因为有了奖励，所以我才一直坚持下来，到了后面我就发现了完成目标的小秘诀，那就会做得更顺利。
坚持不下来怎么办？
可以用精神鼓励法(也就是心灵鸡汤啦）：既然我定了这个目标就要全力以赴的去做，把它做得最好，这样才对得起自己。
如果小伙伴还有什么践行中的问题，可以在屏幕下方留言，每一条评论我都会认真回复。
【一然出品】
