高效率慢生活践行第11天
时间管理的核心是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务
就寝 23:00 今日晨起 06：35
昨日午休/冥想：30/00min
时间的管理就是做减法。
【今日三只青蛙】
❤️第1个100天目标及昨日达成情况
1.学习：阅读/听书
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：早睡早起
【昨日收获】
❤️阅读学习
❤️张弛有度
最近早起越来越早，早上起来都会打瞌睡，有点影响工作，中午吃饭后给自己好好的午睡了会，这两天忙着解决数据加载慢的问题，有点晚睡，早睡还是坚持，否则影响后面所有的事情。
❤️亲子感悟
自从将看书读书改成听诗歌，效果果然奏效，女儿早起一听音乐立马醒来，也不哭不闹了，虽然暂时解决了这个问题，但她每件事总不能专注3分钟，就去玩其他的了。
【昨日反省】
老毛病还是一下很难改变，就让自己每天改变一点点，坚持改变总比一成不变的好
【昨日好习惯打卡】
1.学习清单：简七理财课程
2.工作清单：工作日程
3.早晚清单：早起，早睡，泡脚
【感恩分享】
感恩的人有太多，正因为有了感恩的心，才感觉自己的责任越大，激发自己不断学习，不断去改变，加油，只要努力，坚持了就一定有机会赢！
2019-01-04晨间日志
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