2020.2.8号晨间日记
起床:7:14 最近宝宝一直不舒服,白天黑夜都要一直抱在怀里睡,估计这几天累大了,早上闹表响是一点没听到
就寝:凌晨2点后
天气:阴
心情:平静
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
昨日复盘:
【坚持每日复盘】第7天
【今年的倒计时】328天
【完成事件打分】80%(计划数量和完成数量的百分比)
【情绪状态打分】8(满分为10分)
【今日复盘】
1.起床6:00(✓)
2.制作幼儿逻辑思维训练卡2张(✓)
3.写幼儿逻辑思维训练课件(✓)
4.写晨间日志(✓)
5.学习每日亲子游戏(✓)
6.头部练习米字(✓)
7.记录宝宝成长日志(✓)
8.陪伴宝宝(✓)
9.幼儿专注力游戏《打地鼠》进行简书和喜马拉雅语音以及社群分享(✓)
10.制作抖音(继续加油)
11.如何实现学习复利,进行复盘(✓)
12.最好的学习是输出,进行复盘(✓)
13.画导图的速写本没有了(今天买)
12.收集14张和谐粉彩图(✓)
改进:宝宝睡觉的时候,才是可以有效利用的时间,思考如何让时间复利?刷牙洗脸时听音频这是一直做的,向多个平台输出,还可以录制网课,然后去行动去实践
习惯养成:
1.整理收拾的习惯7/7(✓)
2.早起的习惯7/7(✓)
3.做计划和总结的习惯7/7(✓)
4.复盘的习惯7/7(✓)
周目标·完成进度
1.录制网课3/7(✓)2.制作幼儿逻辑思维训练卡39/70(继续加油)
3.学习听课IP营3/3(✓)
4.每日亲子游戏7/7(✓)
5.收集和谐粉彩画21/21(✓)
6.青少年情商训练卡1/3(继续加油)
7.思维导图2/3(✓)
8.宝宝成长日志7/7(✓)
9.每天进行学习的分享2/2(✓)
【今日规划】
1.起床6:00()
2.制作幼儿逻辑思维训练卡2张()
3.写幼儿逻辑思维训练课件()
4.写晨间日志()
5.学习每日亲子游戏()
6.头部练习米字()
7.记录宝宝成长日志()
8.陪伴宝宝()
9.幼儿专注力游戏进行分享()
10.制作抖音()
11.和谐粉彩网课进行剪辑()
12.鼓励树的微课()
学习·信息·阅读
1.2020.2.6号 创业营学习10分钟 3/7(✓)
2.2020.2.6号看幼儿数学 快速阅读浏览的全书3/7(✓)
3.2020.2.6号 视觉训练0/7(继续加油)
健康·饮食·锻炼
1.2020.2.7三餐营养健康合理7/7(✓)
2.2020.2.7做米字操5/7(✓)
3.2020.2.7 练瑜伽10分钟3/4(在宝宝睡觉的时候练)
人际·家人·朋友
愿健康平安幸福
工作·思考
多多做有价值的输出
最美好的三件事
1.昨天凌晨饿了,某人起来给热奶、热香肠和豆干
2.感恩感谢和一群优秀的伙伴同行,今天起开始多做群内的输出分享以及多平台多角度的输出
3.昨晚凌晨近两点实在扛不住了,把宝宝给某人抱,某人抱到凌晨四点多才睡,今天早上睡成了猪
思考·创意·未来
多做有价值的输出
每日问答
1.我的定位是:幼儿逻辑思维培训师、青少年情商培训师、思维导图培训师、和谐粉彩正指导师
2.我的21天总目标是?录制《妈妈在家教的幼儿逻辑思维训练游戏》网课21节、制作250张幼儿逻辑思维训练游戏卡、收集63幅和谐粉彩画、画10幅思维导图、制作10张青少年情商游戏卡
3.你的定位和总目标之间是否有联系?有,录制《妈妈在家教幼儿逻辑思维训练游戏》网程让更多人受益;制作幼儿逻辑思维培训游戏卡和青少年情商游戏卡不断精进专业能力,提供更加专业有价值的内容;主要是绘制的工具都没有带回老家,和谐粉彩收集素材,为开网课和线下授课做准备!
4.分解到你的每日打卡目标是?录制课程到千聊、幼儿逻辑思维卡存到手帐整理成系统、粉彩素材收藏到全能扫描王、听IP营做布局
5.每日完成奖励: 自信的微笑和自我激励 周完成奖励:一本付费的电子书 月完成奖励:付费的心仪课程
6.当日未达成,有什么惩罚?想法下次达成
7.是否尽自己最大的努力完成昨天的目标了?打40分
8.如何调整优化?每日一问用起来,避免目标偏离
【本月大事件】:
1.录制网课系统的课程
2.参与十个课程的学习
3.让输出倒逼输入,让知识变现
【本月可以变通的事】:学习
【本月要培养的习惯】:
1.早起
2.计划清单
3.复盘
4.整理
5.借的五本书读完并输出
6.运动
7.记录宝宝成长日志
【送自己的话】
输出倒逼输入