今天是什么日子
起床：7:03
就寝：23:38
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1：写了3节课的课程大纲；
2：完成晨间日记；
3：冥想。
改进：
继续听书，养成习惯。
听相应课程，继续构筑自己的课程体系。
习惯养成：
1：坚持冥想，随时冥想
2：坚持读书/听书（昨日中断）
3：坚持更新晨间日记
4：坚持每日（室内）活动/运动
周目标·完成进度
1：每日更晨间日记（5/7）
2：每日冥想（4/7）
3：一周至少运动20分钟以上3次（3/3）
4：设计理财社群的每节课程的讲课思路（9.5/10）
5：每天听书/读书30分钟以上（4/7）
学习·信息·阅读
学习：暂无
信息：肺炎疫情确诊病例继续飞速增长3000余例；治愈病例越来越多。
阅读：无
健康·饮食·锻炼
饮食：吃饭的量控制得不大好。
锻炼：休息日
人际·家人·朋友
和父母打了会牌。
工作·思考
自己的基础知识还没有那么扎实，需要经常复习。
最美好的三件事
1.冥想时很专注；
2.身体依旧健康；
3.和父母打打扑克很开心。
思考·创意·未来
创意：暂无
未来：社群运营+持续输出+打造品牌，打造自己全方位的课程体系。
另外还要多去见牛人，多学习。
成功日志：3-5件有收获的事务
1：写出了3篇课程大纲。
2：坚持冥想，让自己正念。
3：继续坚持晨间日记，总结前一天的内容，有了一些记录与思考。
