图片发自简书App
今天早晨跳动态静心，第三个阶段后，有。很深的一个灵感冒了出来：
双手是直直的，向上跳，脚跟着地，要持续十分钟，同时嘴里发出“吼”的声音。这个环节很艰难，为了不让手掉下来，经过不断调整，我会发现。我需要让整个身体同频共振，之后，手也不会觉得很酸，
突然之间灵感钻了进来，关于整体&个体。
钻石的意象凸显出来，什么最贵？
钻石是最贵的吗，不是，是钻石旁边的天鹅绒以及周边环境，加上背景场域才是最贵的。
就像钻石最初始的时候，埋没在深山，有它的价值没有被发现，当工人千辛万苦带她出深山，配合着整个工业体系商业化运作。最终钻石，出现在结婚典礼的新娘手上，烘托的音乐美酒和祝福，整个场域变得更和谐，而钻石的价值，就在那一时浮现起来《钻石恒久远、一颗永流传》
如果没有这些，钻石依然是石头的一种，在深山里，当然这也没有什么不好，所有的价值，都是人思想的产物，但透过思想，我们会发现所有一切都是整体。
而最贵的，也可能是最便宜的，而最便宜的，可能是最贵的，就像那些买不起钻戒的小夫妻们，将可乐拉环套在彼此的手上，那份海誓山盟依然非常珍贵。
图片发自简书App
贵与便宜
在奥修社区里边吃饭，相比印度的物价是相当贵的。在经历了一番头脑与身体的挣扎之后，我越来越清晰，其实一点都不贵。
整个社区的目的就是让我们能够透过各种静心进入更深的，我们本质更核心，这就是为什么全世界各地的人都会来到社区，而食物也是进入核心本质的一条通路，其实我们真的不需要那么多食物，我们只是需要小而美天然的食物
如果我们把社区里的食物，只是看成食物，根街边摊的食物比，跟隔壁的法国餐厅比，那这里价值就无法凸显
与什么相比？
但如果我们重新拓展这个框架，重新转换我们的信念，我们会看到，这是静心的一部分，是静心的一个管道，它也是静心观照课程当中的一部分，透过他们我们能够进入更深的本质和关照，那他就显得非常超值了。
就像我参加四天的闭关课程，我们的伙食费是5000卢比，相当于500人民币左右。他提供的食物都是简单到极致的一碗糙米饭，一些水煮的蔬菜，一点点酱油，再加一个水果，从价格上面来看，真的只是价格几块钱而已
吃饭是课程一部分，称之为“食物静心”，我们在一个无比安静的环境里在。在两颗非常古老的巨大的树木底下，安静地带着觉知的在进食，阳光直接撒在我们身上，枯叶随着风划过树枝带动起一个舞蹈，慢慢地降落在我们的餐盘上以及我们的食物上，餐桌旁边是新发绿芽，枯叶绿芽共舞，好美！我都跟根本没有意愿去将枯叶扫除，我只是静静的看着闻着、聆听着、咀嚼着、体验着、品尝着简单的食物，那原本自然赋予食物的味道，我品尝到了那么珍贵。
以前吃饭，就像在喂猪一样，饲养员一般，多好的食物都只是尝到了调料，甚至是连调料的味道，都没尝到，满脑子飞舞的各种念头。而且现在简单的食物，却是大味道，所以5000卢布的三餐，超值的三餐，它是一个静心之旅的美妙入口，所以。最贵的反而是最便宜的。
路边摊真的便宜吗？
我在路边的水果摊上买了一个西瓜，因为好便宜呀，才4块人民币，当场就打开，
我一个人在那边猪八戒吃西瓜一样的吃的满嘴满脸胡须上都是汁液横流，吃完了，挺起鼓鼓的肚子，才发现没了呼吸，才发现肚子胀得难受，我才发现又进入了我过往的吃西瓜的模式，都是来自于过往的记忆，虽然好便宜呀，但身体受不了，觉知没了。浪费了静心的成果。好昂贵的代价！
不过转换一下，这个经验也是一个学习，我马上进入丹田呼吸模式，欢迎这个部分的存在，
我在贵与不贵，便宜不便宜之间，穿梭着
继续发展着自己的静心和关照，这又是一个非常超值的旅程，难道不是吗？
图片发自简书App
