2021年一月上旬复盘 (1.1--1.10):Focus for 2021

圣诞节时大洋彼岸的闺蜜发了一个测试2021关注点的图,据说一打眼最先看到的四个词就是新的一年内心关注的方向。我的四个关键词是:Connection,strength, family, money  细想还挺契合的。也让儿子测了一下,他的是Man, family, love, break . 有一股温暖的力量立刻传递出来,心生感动。  

跨年那夜跟儿子促膝深谈,已经比我高一头的儿子渴望成为男子汉,这是青春期送给他自己的最好的新年愿望。我俩共同关注家庭的建设,彼此支撑新的生活。 他的break给我好大的感动,问他什么意思,他说可以是休息,可以是打破,打碎 。挥别前段的生活,用更成熟的思想武装头脑,整装待发。闺蜜说有破土而出的意味,满满的希望感,浓浓的成长既视感。旧有的生活确实有了改变,也有了突破,我们一并承接岁月馈赠的养分,勇敢地拥抱新的一年!

Connection 联结

新的一年,我最希望的是联结,与世界联结,与他人联结,与自己联结。已经付诸了行动。

每周有个案,每周参加地面督导。

做了家庭教育指导师培训的助教,带领的小组一直打卡领先,带节奏很起劲,顺利进入尾声。 

参加了家庭教育指导师公益团队启动仪式,立志为家庭教育事业,为儿童健康成长尽一份心力。 

联系了好朋友,讨论了未来规划。酝酿新的可能性。 

继续参加睿思新一季度周更写作。

参加读书会迎新线下活动,与神交已久的朋友面对面建立了联结。 

发现老妈的闪光点,鼓励老妈,联结更亲密。 

一个亲戚在新年主动联系了我,令我意外,也很欣慰,算是惊喜。 

我们家庭群里每日晒饭菜。每天朝着色香味俱全努力。 我特别喜欢这个联结的部分,一大家人的烟火气互相联结,感觉很有爱的味道。

周末还给老妈过了个简单的生日。老妈执意说现在上年纪不能随便过生日,要等85再大过。我给买了小蛋糕,去姐姐家聚了餐。

想到联结的目标,似乎有了更多的发现,一切都在朝向期待,越来越好。 

学习成长

这是贯穿始终的不变的主题。

新年第一周,读完《无限可能》,发了长书评。

听课:完成《预防医学基础知识》《常见慢性病》《无意识是如何被发现的:通灵论、催眠治疗、歇斯底里症》

督导笔记:青少年心理咨询案例2例 

咨询分析笔记:3 个 


下周规划

【1】每天听课2小时,完成听课笔记整理

【2】每周新浪博客更新1篇

【3】每周读书一本,发头条+豆瓣

【4】每天运动保证5000步最低量


Plus

儿子说,本周晚饭有三次跟学校的午饭撞菜了。因为不知道学校的菜谱,我尽量避雷。想想满有趣的,期待这周完美避雷哈!

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