什么是掌控型关系？就是关系中的一方为了达到对另一方情感掌控的目的，常常以侮辱、贬低、打击的方式，摧毁对方原有的自我价值评价标准，让对方必须依赖他的判断来行事，最终不得不听从他的各种无理安排。
他们掌控关系，是为了获得自己在关系里绝对的安全感，让你失去自信，觉得自己有问题而离不开关系。
然而，为了隐藏自己的面目，他们有时也会露出自己的温情。除了通过侮辱、指责和颠倒黑白的方式让你挫败，当你满足他们的无理要求时，对方又可能对你和颜悦色，让你觉得真的是自己不好，而不是对方在无理取闹。
长期处于这样的掌控型关系，因为对方的喜怒无常，会让人变得神经紧张，逐渐失去自己的判断标准，觉得自己是一个极度糟糕的人，不得不依赖这一段关系而生存。
没有安全感的人，总是在掌控不想要的关系。
当掌控型的人可以掌控对方时，他们是不是对关系就满意呢？实际上，并非这样。
没有安全感的人，最擅长做关系里掌控者，他们会找一个容易突破边界的人建立关系，但他们能掌控的人却是他可能并不满意的人，所以他们会让关系永远没有机会变成自己想要的样子。
而同样，当一个人选择和一个强势的掌控者进入关系时，也可能自己也是一个安全感极度缺乏的人，他们会不断放开自己的边界去满足对方，他们总希望通过自己的妥协留住关系，这其实也是也是一种隐形的掌控。他们为了让对方因为掌控得逞而离不开关系，也是为了满足自己的安全感，却不顾自己活在这样关系里有多么痛苦。
所以，掌控型关系看似是一方对另一方的掌控，实际上是相互的掌控，因为双方都是安全感极度缺乏的人，所以一方用掌控钳制关系，另一方用妥协维系关系，因为彼此被需要而保持了关系的畸形平衡。
如此，看起来他们好像都对另一半有强烈的不满，总是抱怨对方的无理要求，明知道生活不是自己想要的样子，却除了抱怨什么也做不了。这样就形成了关系里的相互纠缠。
放开对关系的掌控，才能解开关系里的层层束缚。
生活在掌控型关系中的人，是为了留住关系而活的人，却是从来不曾为自己活过的人，他们的需要不是取决于自己想要，而是取决于自己是否可以为一段将要失去的关系做点什么。
也就是说，他们内心既渴望一段更好的关系，而当对方真的发生改变时，甚至会更靠近内心的期待时，却可能伤害到他们的安全感，他们就可能通过打击对方，或者诱惑对方来越过自己的边界，让对方退回去，变得糟糕。
他们一方面想通过掌控过上自己想要的生活，另一方面正是因为掌控，才让关系一直无界限地纠缠，无法过上自己想要的生活。
所以，在掌控型关系里的人，是在关系里失去自我的人。看似很努力在维系感情，却从来没有靠近自己内心的需要，没有真正学会如何为自己而活。
无论是关系的掌控者，还是被掌控者，不管对方的做法让自己有多么痛苦，你需要知道，关系能持续下来，也是因为有自己的掌控意愿。想改变对方的念头，想要获得一段安全的关系，正是深深困住自己的原因。
对亲密关系的掌控，是一把双刃剑，当你通过掌控关系获得安全时，也就让自己一直留在一段让自己痛苦的关系里。唯有放开对关系的掌控，才能解开关系里的层层束缚，自己也才能从痛苦中获得解脱。
作者：罗近月，心理咨询师，专栏撰稿人，坚持用简单的语言和独特的视角，深入剖析两性关系，让每一位女性活出最好的自己。
