随着情绪智力的提升，我们能够将自己从令人疲惫不堪的“一定要开心”的压力中解救出来，不再一直督促自己在生活中提升兴致。 请不要把这理解为反欢乐文化...

诱发CPTSD的家庭中的4F反应类型 通常来说，自恋型或边缘型人格的父母会选择至少一个孩子作为家里的替罪羊。指定替罪羊的过程便是霸凌者通过攻击弱...

创伤后应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)：创伤后应激障碍是一种暴露于单个或一系列极端威胁或恐怖...

我童年时就深受情感虐待，即使我当时还不明白这一点，但我知道无论我怎么努力，都无法取悦母亲，这曾让我一直感到困惑。我确信自己遇到了很大的问题，却完...

“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要...

在投射性认同的人际过程中，接受者的主体性以及把作为一个主体被体验的客体性被颠覆，可以用这样的言语表达；“你是我，以至于我必须通过利用你，通过你来...

然而，集体无意识的作用却不只出现在个体与家人，或与其他社群团体之间那种或多或少具有个人性质的关系里，它还出现在个体与社会的关系里，尤其出现在人类...

在这种现象中，个体好像变成了一个人格容器，然而，其中所装载的，却是一种异己的人格，本不应该为他所拥有。似乎，别人的人格“占有”了他，利用他的言行...

什么是掌控型关系？就是关系中的一方为了达到对另一方情感掌控的目的，常常以侮辱、贬低、打击的方式，摧毁对方原有的自我价值评价标准，让对方必须依赖他...