开始跑步的时候，就是是随性迈开脚，跑就是了。慢慢地，接触了一些跑步的大牛，关注了一些跑步的公众号，自己也入了一个深坑，名叫“不跑就出局”，逐渐发现跑步并不是迈开双脚那么简单。这个世界上还有专门讲正确跑姿的，一辈子专注姿势跑法，给跑者们训练正确跑姿，安全而愉快地跑步。两周前我加入的跑步挑战，其奖品就是那本经典的姿势跑法的书，我很认真地遵守活动规则跑步打卡还每天发朋友圈，就是为了通过跑步得到这本经典。
今天的新体验，对我来说是个新奇事物：它叫五指袜！对的，就是袜子有五个分开的脚趾。据说五指袜的最大好处是吸汗，可以有效防止五个脚趾之间出汗摩擦起泡！今天第一次尝试五指袜，刚上脚，感觉怪怪的，脚趾之间有异物感，跑起来之后就感觉不到了。只跑了5K，也没有其它特别好的感觉，并没有体验到它的好处所在。周日穿着它去上马，希望它不负盛名。
上马装备在世博展览馆领取，我地铁早下了一站，来到世博会博物馆。这个建筑还挺有特色。纪念一下老年痴呆症状初体验。
