五色豆补五脏 你需要哪一色?

红豆补心脏,白豆补肺脏,绿豆补肝脏,黄豆补脾脏,黑豆补肾脏。红豆润肠通便、利尿;白豆增强人体免疫;绿豆清热解毒、增白祛痘;黄豆健脾、美容、抗癌;黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。 ​​​

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、食材概述 1、饮食中非常重要的一个原则,就是我们在吃饭的时候,一定要吃新鲜的粮食。因为陈粮已失去了旺盛的生命力...
    潇湘妃子JC阅读 1,739评论 0 0
  • # 豆方 早餐:黄豆,玉米碎,小米,三样一起打豆浆,配馒头、包子,油条自便,不建议配鸡蛋。 午餐:和平常人一样,吃...
    sudaxun阅读 2,264评论 0 51
  • 人类饮食,每天都在与五谷杂粮打交道,不仅为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏...
    米克先生阅读 564评论 0 0
  • 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾...
    限量版小女子阅读 1,631评论 0 3
  • 一切都会好起来! 曾经的我 让曾经变为成长 再见,低气压少女!
    李晓婉阅读 538评论 10 7