成功的本质，是自我实现。是我想要的物，要做的事，想做的人，得以实现。这年头谁没努力过，可成败难料，轻则损失财务，重则精神崩溃，鲜有人熬出头。
失败是成功之母，道理谁都懂。但架不住失败后涌上心头的情绪，难免怀疑项目，怀疑自己。若再多来几次，落的信心尽丧，熬不到成功那日。
一次机缘巧合，我听到刘媛媛的线上课，她对失败的感悟，令我颇受启发。
没人教过如何面对失败
人一生下来，什么都不会，什么都要学，但没人教过如何面对失败，因为失败不被允许。
考试考砸了，除了直接打骂斥责的母亲，还有两类隐性「不允许」
“没关系，下次好好考。”这是对失败的暂且隐忍。
“我相信你，这次只是失误，下次肯定能行。”这是对失败的简单无视。
谈论失败令人尴尬，我们习惯草草带过，急急忙忙着眼于未来，好让将来的成功弥补这次不堪。情感上不接受失败，只是混过去。往后若一而再，再而三的失败，混不过去了，该如何自处？
经历没有意义 变成经验才有
网上有不少遭遇挫折，如何振作的文章。可归结为以下两类：
- 如何着眼目标，忘掉失败。
- 如何继续坚持，不要放弃。
这些文章只是打鸡血，喂鸡汤，并没有真正面对失败，也就是把失败经历变成有效经验。更要命的是，如何确定自己在进行有意义的坚持，而不是不撞南墙不回头，不见棺材不落泪。刘媛媛的课较为不同，她分析了失败，也提供了可实践的方法论。
有效反思才能积累经验
想从失败中获得经验值，就要分析失败，也就是反思。反思是种能力，人各有长短。
有些人擅长抽象思考，但凡问题，总能归根究底，不是性格问题，就是三观问题，或者能力问题，总之是本质问题。这样的总结一针见血，却对成功无益。
比如，考试成绩不理想。一查错题，多是粗心所致。归根结底，我是个粗心的人。不粗心就考得好。
但如何不粗心呢？没有可行方案。而通常本质问题，多是难改不可控，这种反思缺乏实践意义，反倒增添无力感。
有效反思，是指归结出可执行方案。
还是上述例子：粗心导致错题，怎么粗心了？总是漏符号。所以下次做题时提醒自己，不要漏掉这个符号。
总结而言，有效反思是要得到一个方案，按方案执行就可避免失败，而不是抽象模糊的概念。反思的时候，用“是什么导致失败”代替“为什么会失败”，更利于反思的现实性。
学会允许自己失败
人越渴望成功，对失败容忍度越低。不仅要求一次成功，还要求次次成功。但事物的客观规律并非如此，当人的诉求和规律背离，绝对快乐不了。
马云考大学失败3次，申请工作失败30次。24个人去KFC找工作，23个人被录取，唯独没有他。5个人考警察，4个人被录取，又唯独没有他。创业初期见了30位投资人，统统失败。
在马云成功前，他一直失败。我可以闭着眼说，他成功后也经常失败。这是客观规律，不用求证。失败就像放屁，因为难堪所以不提，但你心里清楚，人人都会。
人要宽容自己的失败，允许同一件事失败三次。哪怕是婚姻。第一次结婚，谁又知道呢，搞砸了不是很正常？
所有的情绪问题，都可以靠改变认知解决。
不能落地的课程是无用课程
听完上述关于失败的课，我照此写下计划。当遭遇失败时，便拿来看一番，将课程理论运用到实际中去。在我的公号中回复「失败复活计划」可查看。当然，你们也可以此为样本，订立自己的执行计划。
刘媛媛的这套课非常接地气。定位是普通人的逆袭课，又提供丰富的方法论，容易落地。除了面对失败，在拖延症、专注力、记忆法、情绪控制方面，也有指导。可谓是方法+情绪的全面成功学课程。
在往后的文章中，我会继续节选分享该课程，欢迎关注我的公众号『逗总手记』
