作为一名30出头，每天十小时以上对着电脑，不爱运动却爱各种美食的女性科研民工，亲眼看着自己的肚子上增加了一层厚厚的游泳圈，体重飙升到一百斤以上。如何在不运动、不控制饮食的情况下，让自己轻松地瘦回到年轻时的九十斤？这是我一直都想要找寻的答案。

曾几何时，初入大学的我，每天晚饭后各种酸奶、面包、香肠、水果和小零食，体重也从八十多长到100多，可是一个寒假在家规律的三餐就瘦回了九十斤的样子。哎，往事不堪回首，随着年龄增加带来的新陈代谢下降，我们已经无法通过不运动、不控制饮食的方式自然减肥了。

然而，就在前几天，每天早上来办公室例行饭后刷新闻行为时，发现了一篇有关中医减肥的软文，于是，作为一枚经常在微信上购物消费狂，就主动地刷二维码——加人——聊天——购物了。

聊天画面是这样的，恕我从没在微信上被套路过，所以不懂各种套路，只知道按字面理解，我理解的是，一次性花1380元或1598元，成功减下14斤。

然而，从16号晚收到材料并服用到20号，告诉我已经度过了排毒阶段，之后进入溶脂减重阶段，然后便说开始给我搭配溶脂材料，需要先交600元的定金，收到材料之后付全款。

本宝宝便彻底懵了，WHAT?不是只要花1380元么？怎么又来一次收费？

当然，考虑到沉没成本，本宝宝干了一件非常蠢的事情，在没有咨询总共需要多少的情况下，冲动地转了600元过去，还是从微信理财通中转出到银行卡再到微信转账，如此曲折的转账流程也没阻止我想犯蠢的决心。

然后，默默地算了下自己的小金库，发现可能会出现经济危机，于是主动联系好久不主动关心的闺蜜——“借钱”，当闺蜜直言经济困难时（闺蜜一直经济危机来着，以前还找过借钱周转），才清醒过来，尼玛，我这是被套路了么？

可惜啊，我的1980元，一去不复返！！！~

当然，愤怒之后，本宝宝并没有冲动地删除微信，好歹交了小两千的学费，让套路来得更猛烈些吧，让姐好歹长长心，也能完整地截图下来，发出去让更多人的小伙伴们警惕，避免被套路呀。

我闺蜜说了，我这种喜欢对自己好的人，最容易被套路了。

来来来，看看在让我溶脂转账前的套路

转账600元流程有点艰辛，可能看出我不太愿意花钱的套路

搭配材料，继续套路

觉得太贵，不想购买，继续套路

已经不想聊，继续套路

单方面继续套路

想引起回应，继续套路

以为是指导继续使用手头收到的材料，没想到，还想继续攻略

再接再厉，趁着有回应，继续攻略

终于，黔驴技穷，还是留个好印象，方便以后套路吧。

放送完毕！！！

也许她真的能帮助减肥，只是套路多；也许是我见识少，连基本的套路都看不穿。学弟就说问我知不知道PUA，套路都是一样的。WHAT？本宝宝一脸懵逼，没听过啊，这是个啥？

交完两千元智商税，十分后悔十多天之前没有冲动地买下索尼那款两千多的降噪耳机，话说，当时狠狠心买了也就不会想着有余钱去减肥，然后被套路了。

虽然肚子上的游泳圈还在，但是，本人并不肥胖，身体也很健康，穿上紧身牛仔裤和宽松的白T依然不显臃肿，身材很好，并没有对方套路时说的那些问题。

近期的作息是这样的：

早上六点半   起床 洗澡  洗漱  空腹一杯温开水  一勺兑好蜂蜜的蜂王浆 

 一大勺三白膏兑一杯水  一大勺醋泡姜兑一杯水  两粒护眼丸  

然后隔离防晒   八点出门

八点到八点半  早餐时间

八点半到九点  到办公室  300-400ML水  搭配维生素C、维生素B族、玫瑰胶囊、胶原蛋白糖

九点到十二点  工作时间  期间补充两到三杯400ML的水

十二点到两点  午餐及午休

两点到六点     工作时间  期间补充两杯左右400ML的水

六点到七点      晚餐及休息

七点到九点半  工作时间  期间补充一杯左右400ML的水

九点半到十一点  洗漱、洗衣服、泡脚、面膜

十一点              睡觉

从作息上看，应该不需要再调整了，从饮食习惯上看，本宝宝坚持吃了半个月的素，从不喝碳酸饮料，不吃甜食，不吃膨化食品。可是，体重稳步上升了三斤，所以，放弃治疗，三餐想吃啥吃啥，但绝对不暴饮暴食。

作为一名科研民工，本宝宝决定，高密度地忙完这一个月，先让高强度的脑力劳动来燃烧脂肪吧；待论文改得差不多，然后穿上暴汗裤，每天早上跑步半小时。

嗯，给自己上了一堂网络教育课，本宝宝继续搬砖去也。