谁的困惑？
早晨从微博里收到这样一条私信，我是这样回复的：你好 信息收到 谢谢你的信任。关于你目前的心理状态，有考虑过接受心理咨询吗？
对方的回复是：我状态很好，我是说我女朋友这样。我让她接受心理咨询，她不愿意，所以我才来找您来了。
于是我回复：嗯 明白了 你觉得状态ok 女友自己也觉得自己ok不需要接受咨询 所以一切ok。
然后就没有然后了。
这让我想到曾经的自己，觉得老公的“问题很多”，他需要接受咨询。而实际呢？很多时候是我不想面对无力的自己，内心的高度依赖感丛生，那时候特别希望有人能让老公按照期待的样子对待我。
结果他肯定依然是自己的模样，该温和温和该严厉还是严厉，而我呢？伤心、绝望，觉得自己嫁错了人。。。。。。
这样的心历过程走了很多年，2017年开始越来越清晰的看到了自己的高度依赖性、伤心、绝望还有恐惧以及愤怒，这些都是我自己的，和对方关系真的不是很大。于是我就看这些内在的感觉和情绪是怎么来的？这是一个很有意思的探索过程，探索的过程里明显感觉自己的内在空间在清理在扩大。开始的几年都是靠自己，后来有了自己的咨询师，感觉更好玩了，效果也更明显。。。。。。
想起了德芬老师说的：亲爱的，外面没有别人，只有自己。第一次看到，怎么都不明白，过了很多年后，细细咀嚼，原来是这个意思。
一个人和世界一切的关系，最终都是和自己的关系。
对方无论怎样，关键你怎么了？犹豫？担心？依赖？还是？
我不知道，你觉得ok，那就ok。
