周小结

终于从老家逃回单位了,这些天酒喝的,昏天黑地,身体遭不住了都。

晚上十点睡觉和十一点以后睡觉有什么不同?

对于我来说,确实区别很大,十点左右睡觉的时候,感觉身体比较轻松,恢复的比较好,如果是十一点以后睡觉,就会比较乏力,浑身没劲。

最近看了一本书,叫快乐算法,作者提及的概念很有意思,因为看得不多,暂时无法和大家分享,不过希望大家都可以看看这本书,也许会对你有帮助。

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