今天是我们从零死磕的第61天
很高兴今天能准时准点和大家见面
今天分享的主题是：开心
开心是个很简单的词
从小开始，便在潜移默化下会用这个词
比如，妈妈给了一根棒棒糖，真开心
比如今天得到了表扬，真开心
今天打架打赢了别人，哈哈，真开心
是的，童年的开心的确十分纯粹，和简单
来的痛快，且干脆
而随着我们成长及冠
渐渐而立
自己脸上的笑容也越来越难以展开
这是自己的一点体悟
如同之前所说
生活里的确没有那么多如意
如果说小时候我们是直线思维
长大后我们就是曲线甚至于多线思维
举个例子
小的时候我们坐在饭桌前
看着远方有一杯想喝的饮料
我们伸手就去拿了
不管中间是否有什么东西挡着，不在意他人的眼光
而长大了，我们懂得了，要考虑大家的感受
不能打翻别的杯子，不能动作太大扯下桌布
还要考虑我拿杯子的时候会不会影响大家
所以，开心变得困难起来
久而久之，我们变得越来越严肃，我们的眉头渐渐紧锁
谈话沟通，我们学会了虚与蛇委
学会了答非所问，见招拆招
所以，开心变得更难了
我这才渐渐明白了，为什么总是说：慈母严父。
父亲，总是严厉的
因为长久以来，生活的压力都压在身上
父亲，已经渐渐变得很少去表达
很少提到 “爱”、“开心”、“拥抱”、“温暖”
因为经济有压力，也更因为太久没有吐露过心声
所以，开心变得越来越难
所以在这里，我就想到了开心的第二层意思：开心门
开心，不仅仅是一种情绪
其实还是一种能力
一种让自己喜悦，让他人开怀的能力
我知道，这很难
因为我也曾经是这样
当我曾经每天看着公司每天亏损以数以万为单位计的时候
我愁得头发都白了
怎么说，都开心不起来
久而久之，其实人可能就在那种环境里越发封闭和低落下去
我去参加活动
别人都问，你多大？
我微微一笑，说我93年的。
有一位充满智慧的大叔说：
不像啊
你笑起来像98年的，但是平常愁眉紧锁，看起来就像89年的呢
那个时候，我就初次被人点醒过一次
但是那种状态，持续没有很长，不到一周，我又跌落下去
因为，生活变化太快了，意外和挑战不断袭来
我身心疲惫，我也不想向谁倾诉我一肚子的苦水
我就自己默默扛着，咬着牙，继续生活
直到最近
我和我的诸位师姐们，一起完成了一项108天的挑战与行动
今天，我们又开启了新的挑战——一项为期369天的行动
我在日复一日的表达和感受中
我发现我有所变化
就像是一台尘封已久的机器开始嘎吱嘎吱的运转了起来
也许，生活厚待于你，不曾感受过那种低潮
也许，生活也曾对你下过狠手，让你也感受过绝望
但是，我通过自己的感受和实践，想告诉你
开心真的很重要
就像小桶哥的个性签名：那做人呢，最重要的，就系开心。
如果一个生活平平淡淡的人，我相信，你开心起来并没有那么难
如果你生活命途多舛，波澜壮阔
那也请你记得：开心，非常重要，无论于你，还是爱你的人
你要知道，当你眉头紧锁，形容枯槁，对爱你的人是怎样的一种折磨
他们眼看着你折磨自己，却帮不上忙
而你可能还觉得，生活如此，我不得不惆怅。
不得不焦虑，不得不抑郁。
其实，生活没有你想得那么难
你再难，还是能吃上饭，能喝上水
我前几天看到我师父的朋友提到：在日本的一个寺庙写着一句话
大意如下：除了死亡，一切都是擦伤
嗯，我们也有一句自己的语言和他相似
叫做：凡是杀不死我的，终将使我更强大
所以，我希望你多听听这些话，把这些话放在心里
我知道，开心很难，但是就在当下
就在此刻，我邀请你开心地笑一笑
没有理由，也无需理由
哪怕就是笑给自己看，笑给自己内心
开心一笑
对，这就是一个好的开始
如果说你要问，怎么让自己持续开心？
我建议，我们一起做些事情，一起组成一个温暖的圈子，彼此赋能，一起成长
就像我和我的师姐们一样
彼此关心，一起成长
每天一起为了同一个目标，一起精进
尽管地处天南地北，但是当我们做着同样的事情
听着彼此的心得和感悟
我相信，会有所触动和启发
接下来在66天的时候，我会组建一个新的社群
我们每天还是会在此群分享，但是那个群里，
我希望招募到一些志同道合一起成长、一起精进、一起赋能的伙伴
而不单纯像是如今这样听我分享
我们一起成长，彼此赋能，保持开心
嗯，这也算是我的一个小广告吧
愿大家每天开开心心，也愿大家拥有开心的能力
无论身处顺境逆境，我们都能笑着面对生活
那生活呢，最重要滴，就系开心
感谢在这里遇见大家，感恩大家给我上台的机会，我是苏宁一
我们明晚同一时间，不见不散
我是苏宁一，毕业后进入央企，半年后辞职。
辞职后和朋友一起创业虚拟服务产业，月营业额上千万。
之后孤身来到深圳从零开始做数码3C手机壳类供应商，月营业额数百万。
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