感同身受,接纳情绪

日更17/30

一转眼半个多月过去了,坚持即将变成习惯。为了我给自己的奖励,加油!!

今天做了个重要的决定,报名参加了一个培训课程,在自我介绍中说自己脸皮太薄,需要课程把自己练得厚脸皮。

期待努力蜕变的自己。


今天对天哥来说,应该是蛮难过的一天。下午跟同学从外面回家,说好的到我们家玩泡汤了,大哭了一场,我好不容易才安抚下来。

结果晚上去楼下踢球的时候又莫名奇妙得被人说是坏孩子。事情其实很简单,他在球场踢球,一个大概只有一岁左右的小宝宝在旁边玩,天哥刚好要往他那个方向踢球,踢之前提醒了让小宝宝让开点,就把球踢过去了。

结果小宝宝没来得及跑开,差点被球踢到了。这时对方的妈妈就直接对我儿子说:“你这孩子怎么这么坏,要是踢到他怎么办?还说让开,居然还踢过来”。

我听到的时候是想上去理论的,尼玛不就是差点踢到你孩子么?怎么就是坏孩子了?这也太武断了吧?

转念一想,以后我儿子肯定会遇到各种各样的人,不可能每次我都在,还是得他自己面对。最后,我没有上前理论。

对方也没有再多说,但是我看天哥明显没有踢球的兴趣了,情绪很低落。见状我赶紧过去叫过他来,问他怎么了,他不愿意说出来,就只是默不作声,还难过得差点要哭的样子。我看着实在着急,问了好几次他都不告诉我是怎么回事。

好吧,既然你不说,那就我说吧?于是,我直接说:“是不是阿姨说你了?阿姨说你起坏孩子?”这时他默默的点了点头,我看有反应了,赶紧跟上:“你很难过对不?你觉得你不是坏孩子,阿姨说的不对?”他又认同的点了点头,还说:“我都说过了让他让开,是他自己不让开的”。

很好,能说出自己的想法了。我赶紧认同的说:“对,你肯定是计算过距离,踢过去不会踢到小宝宝的对不?”他说是的。我接着说:“你不是坏孩子,妈妈知道你是好孩子,你也不是故意想要踢人的,阿姨说这话也不是说你真的就是坏孩子,真的是因为她着急了,因为你差点就提到她孩子,所以她一着急就说了这话,如果是别人差点踢到你,我也会着急的。”

这时,天哥似乎没刚才那么难受了,但情绪还是不高,我继续补充道:“要么我们换个地方去玩会?”他倒是欣然同意了。

于是,我们俩离开了“肇事地”。换了个地方,看他还是有点闷闷不乐,玩都没有兴趣,于是我说要么我去骂回来,跟阿姨对骂一顿,这样你会不会好受点?

听到这里,他终于破涕为笑,说不要去骂她。

到这,这事算是告一个段落了。

回家心情不错得还吃了一大碗面条。

这虽然是件小事,但如果处理不好,也会伤害孩子的自信心。

那处理的第一步就是感同身受,感受孩子当时的感受,并引导他自己说出来,如果他不愿意说,我们可以帮忙说出来,以达到共鸣,让他知道你是懂他的。后面再解释下这个事情为什么会发生。

一步步引导,相信总会云开雾散的。在引导的过程中还要通过肢体接触给予安慰。

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