引言
禅七时发现以前的日子一直在堕落，现在感觉每时每刻仍在堕落，但我不清楚该做什么或不做什么才能有提升自我、回到实地的感觉。现在的日子太舒服、安逸了吗？
自然
在这次禅修之前，我对佛法、禅宗了解甚少，来到这里也不足旬月。说起来这里的缘由也蛮有趣的，忘记了什么原因看到南怀瑾所著的《金刚经说什么》，突然生了兴趣，于是每天读一篇。上班后仍如此，当时与同事住于一寓，虽然我每次都到阳台轻声读，有个同事仍听到了，有次便聊了起来。之后他说起曾参加香海禅寺的一个课程，评价较高，建议我有兴趣可以了解。顺理成章的，我关注了公众号，在近年终时看到一个七天的禅期，想参加了，等时间可以确定时却过了报名期，引以为憾。换工作才发现落差很大。过年时没有回家，种种情绪交织在一起，晃晃忽忽就过来了。年后看到这里招聘义工便过来了。来这里后不时有师兄问我，习惯这里吗？其实，我没有习惯不习惯的感觉，来这里时就好像一直在这里似的。这话不是随意说的，就像看戏时来个广告不就出戏了吗？如果我说「习惯」，那么是说虽然我对这地陌生，基本适应的来。
禅七因缘
参加这次禅修也是机缘，来这里后我就想参加一些班，好歹来这里，打坐什么的基本功不能什么都不懂，基本的礼仪也总要会点。先来的禅商班没跟到，到这次「看话参禅」负责的师兄问我时，我没想就答应了。说起来很有趣，答应之前我不清楚「看话参禅」是做什么，也不清楚这个是外面的弘法团队主办，对这个团队历史、名声更一无所知，当时只是想了解一点基础的东西。一个师兄跟我说，你一来就参加高级班了，当时我还不解。按我以前一位老师的话说，「把大师当柴烧」。诚然，我没有了解到一点基础的东西，到现在连坐法都仍然只能散盘。
虽然交流有限，不过可以看出每个到这里的人都有自己的故事，都有来这里的原因。大多师兄都是有备而来，有个六十多岁的师兄从温哥华逐期跟团过来，有不少也都参加过几期的，即使没参加过的也大多在佛法上用功良久。所以他们能开悟多少都是自然，在分享时我中途偷偷录了音，还有其他师兄分享到朋友圈的感悟：
收获
我在禅七的收获，除了觉得自己堕落外，还有努力随时观照自己。自己的开心、流泪、悲伤、感动、愤怒等等，身在做什么，心就在那里，一切的情绪最后都化成法喜充满，用净中师兄的话说是「每天都中奖，从来没领过」。朋友圈里也总是在剖心，把自己的心别成片片，再割成条条，碎到无穷处，碎到不明处，同时只是在静静的观着、看着。
第三个收获是，每一句话都是宝贵的，可能更主要的原因是每次说话都让我看到我的无知。少说话，多观心，大概才是沉默是金的真义。
其他
结束后，我曾在一电影分享群简单说了几句这次的禅七，有朋友关心起团中女众数量及寺院的伙食，我实在难以回复。这段时间在这里做事情，主要靠心力、精神力，体力倒次要了。群主每天早起，耐心的提醒时间，看到这些时大家会想什么？
现在在这里我只想一个问题：我有什么能让我在这里享福？
我做的只是：我以真实待我，如同我以真我待人。
