2021-10-23

《幸福的科学》第五章积极关系打卡

一、请回答一下3道思考题:

001:模仿书中设计一段“关系的五个层次”

002:今天刻意练习:同理心,面对不同观念的人,你如何思考同理心一词?

关于同理心,每个人的成长背景,经历和基因都不一样,所以对某一件事的看法不可能完全相同。同理心是站在对方的立场,去了解对方的感觉,想法,行为。

比如: 大宝每天放学不想马上回家,要跟她的朋友去小店买吃的,吃完再回家。回到家第一时间想的不是做作业,是尽兴地玩。口头说过教育过很多次,当面都会答应好的,下次又变回原形。次数多了,外公见到就骂……谁不想吃零食呢?谁不想玩呢?她之所以会口头答应,是经验告诉她大人要的就是这个结果,实际情况她自己都控制不了自己,外公又没有好的方法引导让她养成良好的行为习惯,我就只能接受这个事实,只要她晚回家不超过25分钟,晚上能按时按质完成作业,只能放过她也放过我自己。就当是劳逸结合吧,谁也不能像机器一样24小时不停歇地学习。

003:在家尝试一下主动的建设性回应,并记录下来。

今早,小宝一起床就说:“妈妈,你知道“遍插茱萸少一人”是哪首古诗吗?”我装作不知道,说错了好几个,她很幸福地说:“不对,是九月九日忆山东兄弟!”“哦,是的,妈妈老了,记性不好了。菲菲小朋友怎么可以记得住呀?都超过妈妈了呢!”她笑得眼睛都眯了,主动地要求起床,说要去听宝宝巴士的古诗词,要学更多诗。

二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子(金句)。

-一段积极的关系,需要彼此都有付出的动机且有所行动;一段积极的关系,能使彼此一同成长。在积极关系中,付出是一个有来有往的过程:“我付出的同时也感受到了支持,这种人与人之间的联结,让我对自己和这段关系都感觉很好。”

-俗话说健康之道在于“和”,这个“和”是指身体内在的和,也指个体与自然以及社会的和,同样也指人和,即和谐的人际关系。

-父母对孩子的养育投入度和对孩子自主性的支持,是亲子关系中对孩子的学业成就及学习胜任力影响最大的两个因素。

三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?

四、我要开始做这件事(1条践行清单)

-在养育娃的路上,时刻提醒自己多做主动的建设性回应。

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