《幸福的科学》第五章积极关系打卡

一、请回答一下3道思考题：

001：模仿书中设计一段“关系的五个层次”

002：今天刻意练习：同理心，面对不同观念的人，你如何思考同理心一词？

关于同理心，每个人的成长背景，经历和基因都不一样，所以对某一件事的看法不可能完全相同。同理心是站在对方的立场，去了解对方的感觉，想法，行为。

比如: 大宝每天放学不想马上回家，要跟她的朋友去小店买吃的，吃完再回家。回到家第一时间想的不是做作业，是尽兴地玩。口头说过教育过很多次，当面都会答应好的，下次又变回原形。次数多了，外公见到就骂……谁不想吃零食呢？谁不想玩呢？她之所以会口头答应，是经验告诉她大人要的就是这个结果，实际情况她自己都控制不了自己，外公又没有好的方法引导让她养成良好的行为习惯，我就只能接受这个事实，只要她晚回家不超过25分钟，晚上能按时按质完成作业，只能放过她也放过我自己。就当是劳逸结合吧，谁也不能像机器一样24小时不停歇地学习。

003：在家尝试一下主动的建设性回应，并记录下来。

今早，小宝一起床就说:“妈妈，你知道“遍插茱萸少一人”是哪首古诗吗？”我装作不知道，说错了好几个，她很幸福地说:“不对，是九月九日忆山东兄弟！”“哦，是的，妈妈老了，记性不好了。菲菲小朋友怎么可以记得住呀?都超过妈妈了呢！”她笑得眼睛都眯了，主动地要求起床，说要去听宝宝巴士的古诗词，要学更多诗。

二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。

-一段积极的关系，需要彼此都有付出的动机且有所行动；一段积极的关系，能使彼此一同成长。在积极关系中，付出是一个有来有往的过程:“我付出的同时也感受到了支持，这种人与人之间的联结，让我对自己和这段关系都感觉很好。”

-俗话说健康之道在于“和”，这个“和”是指身体内在的和，也指个体与自然以及社会的和，同样也指人和，即和谐的人际关系。

-父母对孩子的养育投入度和对孩子自主性的支持，是亲子关系中对孩子的学业成就及学习胜任力影响最大的两个因素。

三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？

无

四、我要开始做这件事（1条践行清单）

-在养育娃的路上，时刻提醒自己多做主动的建设性回应。