看到这个标題，你可能会想，一个纯粹自我的话題，拿出来公之于众，有意思吗?

在我却意义非凡，因为我要通过它，向大家传递我的深深乞讨:讨一种心理支持，讨一种严格监督，讨一种无情责骂……

记不清冒过多少次戒烟的念头，但均因惧怕戒烟带来的种种难受而兀自熄灭!

记得清两段历经种种煎熬而达成的成功戒烟时期，一次接近一年，一次将至五个半月，但最终都因意志的一次松动，点燃了对方友好热情递过来的一根香烟而功亏一匮……

我常常慨叹戒烟意志的一点松动，为何会迅即带来戒烟意志的瞬间瓦解、坍塌、崩溃，以致于很快恢复到戒烟以前的状态，甚至吸得更凶?

没有真正对什么东西上过瘾的人，是很难理解、体会到戒烟对一个真正的烟民来说究竟有多难受!

就拿我来说，二十四五年的烟龄，每天最少两盒烟的量，不论是身体，还是心理，对于香烟、对于尼古丁的依赖几乎是随时随刻的:身上一时短了烟火，就丢魂落魄一般，非得立即补齐才得以安宁;即使已是"吭吭咔咔"咳嗽不止，也还照样"噗哧噗哧"地抽个不停……

那阵势，仿佛香烟就是自己的另一条生命!只要能永葆抽烟的命，即使对肉体的生命有些损害，又有什么要紧的?

一个真正的烟民真的是嗜烟如命!记得和我家一块地邻近的一个长辈，那年在地里边干活边抽烟时，突然呛得半天喘不过气，让人很是担心。没想到，气刚整顺溜，他又眉飞色舞、洪钟大吕地演讲开了:"咱就好这口，抽死就抽死，反正咱这命不值钱……"

我想，这并非他当时的心里话，谁不愿意多活几年哩，只不过是自嘲和豪放乐观的性格使然吧!世上往往有许多一语成谶的事，这位长辈也不幸中招，几年后，他真的因抽烟太凶而患上肺疾、驾鹤西去了!

这应该是足以警醒自己戒烟的身边实例，但可能是时间久远吧，竟起不了多少作用!

那看看眼前的例子吧，因脑梗而一瘸一拐、行动不便、样子可怜的老乡曾好多次嘱咐自己，不敢再抽烟了，那是抽命啊!似乎也没起到多少作用，因为自己毕竟不能感同身受!难道非要让自己的生命因吸烟而陷入到不可逆转的致命伤害时才肯戒烟吗?

前段时间整日昏昏沉沉，疲乏无力，疑心心脑血管有问题，便做了舌下取栓的诊疗，才发现自己的血液有多黏稠、血栓有多严重。医生警告自己是高危人群，必须戒烟。

平生第一次被医生以危及生命的有力证据劝阻吸烟，我不能不重视，因此又开始了戒烟!

但戒烟真的是难受啊!尤其是当觉得眼下远没有到抽烟就是抽命、戒烟已成为保命重要因素的程度时，"赶紧点上一根烟吸吸"就成了我不时萦绕在心头、用力也驱不掉的魔念!

每当这时，我就赶紧往嘴里塞颗口香糖嚼，免得心魔切切中，一下子冲决了意志的堤坝，再一次造成"洪灾泛滥"!

"我又开始戒烟了"其实包含了一种不坚决、不自信、不忍完全割舍。什么是戒，以后的生命里任何时刻任何情况下一根都不能再吸!我怕我办不到!毕竟，烟曾经给自己带过许多的好处的!

"我又开始戒烟了"其实更包含着自己对彻底戒烟的向往和憧憬。我渴望自己成为一个不受香烟奴役、侵害的自由人、健康人!毕竟吸烟在很多场合是被禁止、被痛恨的，它对人的身体只有损害，而没有半点好处!

"我又开始戒烟了"其实也隐含着对愿遭此罪的同行者的呼唤，希望结伴者的队伍越来越壮大，彼此鼓励、相互支持，以有足够的力量对抗戒烟期间的种种问题，最终彻底戒烟!

很想加入一个近处戒烟者的群，不知谁能介绍?如果实现不了，就想组建一个戒烟群。

行文至此，我真想把标题豪放地改为:我彻底戒烟了!但，心里实在没有那么厚厚重重的底气!

如果有幸拥有一个戒烟群，我想我会豪不犹豫地给它命名为''我彻底戒烟了!"