何为当下

何为当下，这几天不时有感觉，每一天睁眼，到闭眼，这个当下做什么，这一天当中都有什么样的念头，发生的事情，说什么话，情绪什么样。

愿每一天都能做到镜随心转，不争，不怒，不气，不发火！

心平气和的，开心的，度过每一天！

这就是我理解的当下吧！

一个人的独处，也许我还做不到，我经常是独处一阵子，就要去找朋友聊天。

我希望有一个系统可以让我去成长，默默的去做，成长我自己。

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