亲爱的，你眼前的《百优解》是一个爱的传递，感谢亲爱的你，传递爱心!

《百优解》开启你的内在智慧，净化你的心灵，解决你的一切烦忧！

希望亲爱的你，幸福平安，健康快乐！

感谢亲爱的你，做爱的信使，传递这份爱！

《臣服》

姓名：红菊

日期：4月4号

事件：路上遇到一个神经病，嘴里不挺的骂人，我心里很害怕和恐惧。

（1）可以接受：事实

我可以接受神经病骂人。

（2）也可以不接受：事实

我也可以不接受神经病骂人。

（3）这件事情可以：发生

神经病骂人可以发生。

（4）这件事情也可以不：发生神经病骂人也可以不发生。

2.情绪（心情）

恐惧害怕。

（1）可以接受：情绪

我可以接受恐惧害怕。

（2）也可以不接受：情绪

我也可以不接受我的恐惧害怕。

（3）这个情绪可以：发生

恐惧害怕可以发生。

（4）这个情绪也可以不：发生

恐惧害怕也可以不发生。

3.允许自己就是爱

（1）允许：我允许神经病骂人，同时也允许我有恐惧害怕的情绪。

（2）不允许：

我不允许神经病骂人，同时也不允许我内心有恐惧害怕的情绪。

（3）允许不允许：允许我不允许神经病骂人，允许我不允许我内心有恐惧害怕的情绪。

（4）允许如其所是：允许神经病就是在骂人，允许我内心就是有恐惧害怕呀！

4.感悟（我就是爱）：允许一切如其所事的发生，内心没有了对抗和纠结，人家就是有病呀！他就是在骂人呀！同时我看到他，我允许自己身体有抗拒呀！允许我有恐惧害怕呀！

一切的发生，通过拆解看到自己的允许和自己的不允许，把自己抽离出来，做为一个观察者来看这件事情的发生，没被搅拌进去，只是看，内心没有了对抗，没有了纠结，没有各种的对这个人贴各种的标签和评判，感觉自己的心慢慢的对这个人柔了下来，从害怕到同情最后一切都回到了爱里面！

  此时此刻我内心的包容心又提升了那么一点点，为自己点赞，因为一切外在的发生都是我们内心固有的思维模式再投射吗？也让我领悟到了事情的发生不重要！

  重要的是我们怎么面对这件事情的态度和心境，往往我们会雪上加霜，可当下通过拆解停止评判，停止贴标签，停止分析，停止判断，一切如其所是就是最好的安排，慢慢通过魏老师的拆解，让我们学会接受臣服当下！

感觉拆解完，有种像让这样的潮水来的更猛烈一些特别的兴奋的感觉，一切都是来让我体验和有助我成长来的，我通过拆解，通过考验，我会变得越来越强大和越来越美丽！我爱你们[玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]