今天是导师班第三天,一天的课程院长讲的知识特别多,有很多我从未接触到的新的领域的知识,很新鲜,一天的课听的津津有味!印象最深的就是给自己建一座心灵花园!
当我们不开心时,想放松时,就到心灵花园去修修剪剪,休整一下自己的小花园
把生活中想谈话的人请到小花园里,做个谈话,
把想象中的美好变成现实,
这三个实操的内容每个人都可以做到,当院长引领我进入到我的心灵花园的时候,我看到了宽阔的柏油路,路的两边是高大茂盛的树木,绿树成荫,小花园里开满了五颜六色的花朵,红色居多,跑来了三只小动物小猫和两只小狗,它们愿意和我玩,像朋友一样,我还看到了自己的小别墅,屋里宽敞明亮,我进到房间坐在那里喝个茶,看书,累了,可以去卧室躺在一张很舒服的床上休息,美美的睡一觉,在镜子里看到了自己,地下室里宽敞明亮,开着灯,走出房间又回到小花园里,依然有三只小动物在那里玩耍,我的想象里都是美好的,虽然我不知道它代表什么,但我要记录下这一幕,此时此刻的心境要保留下来,
感谢院长一天的精神大餐,感谢海勇老师晚上的分享!收获很多!