每日一醒
今天是2022年10月28日，对于我来说是一个非常重要的日子，期待已久的实操班终于开始了，一大早就怀着非常激动的心情坐在电脑旁等待听王院长的实操课。今天是我第一次听课，一天的课程下来我受益匪浅，一笔一字，整整记了七页，一点也没觉得疲备，反而觉得自己像打了鸡血一样，满满的能量，线上课院长的能量场都如此之强，可以想象线下课时是多么的震撼，真心感谢王院长辛苦的付出。
今天最受益的内容是：1、当行为出现问题的时候，千万不要用行为的方法解决行为的问题，而是应该上升到他背后的情绪的高度，当在情绪这不管有没有找到原因，都不要用情绪的方法去解决情绪的问题，而应该上升到他背后的认知的高度。我们要通过重建认知，来得到我们想要的正常的情绪和正确的行为。生活中遇到任何不好的事情，一定要先让自己静下来，不能让自己身上散发出包子味。2、在第二部分实操班学习目标里，知道了眼睛，嘴巴，耳朵，鼻子以及肢体在关系中的强大功能，要想个人成长，第一步就要先学会止语，在解决问题的时候，要先建立感情，然后修复关系，肢体语言先行。3、听院长的话，听话照做。
最后期待早日可以参加线下实操班，去感受王院长现场带来的场域的力量。
