体重现在是我不能说的伤。再不复当初的苗条了吗?
我想回答的是,我何时苗条过?哈哈哈
我看到别人苗条的身材,我就特别羡慕,该有肉的地方有肉,该瘦的地方瘦。我是有肉的地方有肉,要瘦的地方还是有肉。当我再也不能接受自己继续胖下去的时候,我下定决心要减肥。但半个月过去了。我的体重还是在原来的数字上下浮动。我也运动了呀,我也多喝水了呀,我也按时少吃多餐了呀。怎么就是不瘦呢?
我想放弃算了,努力了没有结果。
另一个声音说,放弃什么,至少你没有再增重了呀,减肥成功的第一步就是停止增重呀,继续提高你身体的基础代谢,你会感谢你自己的。再说了,你胖起来是一天两天就胖起来的吗?还不是日积月累的。所以,要瘦下来,你不也得一天天的瘦下来吗?享受这个过程不好吗?让自己的注意力放在你要的那一面它不香吗?
然后,我又有了坚持下去的动力。我觉得我应该享受我瘦下去的过程。每天运动一下,我感觉还是蛮好的。出点汗对自己来说,能够增加我身体的新陈代谢,可以让我在精神上得到放松。莫名的会觉得压在自己身上的担子会减轻,这样的感觉不正是我要的嘛?
我希望我有一个完美的身材,首先想要的是小蛮腰。不能怪我说这么渴望,因为照镜子的时候,看到自己的大肚腩,我会觉得,嗯,如果肚子再小一点,那些美美的衣服会因为有我的穿着会变的更漂亮。哇塞,我怎么这么有气质呢?我怎么这么漂亮呢,我怎么这么吸引人呢。我好爱我自己呀。
我希望我有一个完美的身材,额,这个完美的身材我可能会达不到呢。每个人都不是一个完美的人,没有任何时都是完美的。我做不到完美,那我做到让自己看上去更美就好了吧。我希望我的身材越来越好。是这样的感觉。当我走在路上的时候,我能昂首挺胸收腹提臀。哈哈哈,S型的身材吸引好多人回头看,呀!好害羞呀。这么多人围观我。羡慕我的好身材。
我希望自己拥有一个好身材。手臂没有那么多拜拜肉,让我的手看起来圆润光滑,线条流畅,美美哒!
我希望自己有一双大长腿,嗯,这样任何裤子我都可以驾驭啦。笔直修长的美腿让我看起来好高呀!
我希望自己的皮肤红润白皙,光亮有弹性,嘿嘿,一白遮白丑呀。所以希望自己是健康的白里透红,白里透亮。
当我聚焦在减肥,我的焦点在我很肥,胖胖的自己。当我聚焦在瘦身,我的焦点会是瘦瘦的自己,那个时候自己的样子呀,简直美的不像话吧。哈哈,好自恋。不过,我会很满意自己瘦下来的样子,就像我一直觉得自己很漂亮一样。哈哈。
期待自己瘦下来的样子。