敬爱的李老师，智慧的马教授，亲爱的家人们，大家好，我是侯宇辰
今天是我日精进分享的第130天，每天进步一点点，距离成功便不远。
1.比学习：读了改变力---跨出第1步：抵抗孤独。不愿意走出自己的小世界，不能勇敢的改变，估计就会永远在你的身边伺机而动。孤独并不可耻，可耻的是你不愿孤独却也不做任何改变。社会就像一部大书每个人都是其中一页，但不能不允许被阅读。在人群中只有打破坚壳，带着渴望努力追逐的人才能收获温暖，跨出自己的小世界也许很难，但不正是这艰难的第一步才闪耀出人类摆脱孤独的人性光辉。
2.比改变：很多事情，虽然你能想到办法让自己更轻松，但是其实是没必要的，有些苦你要学着忍受。
3.比付出：提醒致良知学习组内作业提交。
4.比谦卑：不要因为手头的任何事冷落别人。
5.比感恩：感恩我的班助，明年他就走了。
6.比坚持：坚持日精进，坚持读书，坚持减肥。
感悟：很多事情，顺其自然的发展比什么都好，不要过分的对这件事施加外力。
为员工圆梦，缔造无悔人生
为企业圆梦，管理和谐共赢
为教育圆梦，幸福天下师生
为祖国圆梦，富强千万百姓
