每天，大李都早早起床，带着宁静和专注去做自己喜欢的事情，并尽量保持和延长这份难得的宁静和专注。这时候，是他一天中最为难得的美好时光，一家人都还没有起床，周围的一切都在悄无声息地酣睡着，静悄悄的，静是这段时光唯一的元素，他非常珍爱这段属于自己的时光。静能生慧，安静的时光是最美的时光。
美好总是短暂的。儿子起床的闹铃响起，就是在宣告这段美好时光的结束。大李不得不担负起人生的责任，开始一天的忙碌。
大李常常是带着轻度紧张和略显焦虑地渡过这段美好时光，他越是生怕浪费一分一秒，紧张和焦虑也就加重一些。他想让时间走的慢些，再慢些。甚至希望时间能够永远定格在那里，安静地等待他尽情的去享用，让他能有更多整块的时间去做自己喜欢的事情。然而，美好的时光总是溜的很快。
美好的时光仿佛是游走在指尖的鱼儿，越是想抓住它时，它越能敏锐地捕捉到异样的讯息，在你不经意的间隙溜掉。倒不如，放松下来，屏蔽杂念妄念，甚至不生丝毫捕捉它的心思，不引起鱼儿的紧张和侧目，让时间的鱼儿在指尖任意游走，而你只须为自己的目光设定边界，然后悠然地欣赏它的美妙即可，直至它自己觉得玩腻了游向它处。你也不必带着期盼和留恋的目光去追寻它的背影，而是放松一下紧盯的眼睛，静静地等候它的回还或下一条鱼儿的到来。
观赏美好时光鱼儿的时候，也是放松着，这样才能不惊动它，让鱼儿按照它自己的意愿游走。
放松，是松而不懈的放松，是有准备的放松，这样的放松才更为有价值、有意义。
生活就是在这样的放松状态下静候和欣赏美好时光的鱼儿。渐渐地，这种历练的积累，促成了边界的拓展，生活中的美妙时光也将越来越多，即使在忙碌中也能任意获取和感受它。美好时光越来越多。
放松，不在意，才能换来宁静和专注。
放松，是松而不懈的松，是有准备的松。不在意，是摒弃杂念、妄念，对周围干噪不起心动念，专注一念美好！
