第11章 今天我们共同学习《高效能人士的七个习惯》，完成第11章的学习，提出如下两项问题和作业，请大家一起完成。
问题一：刺激与回应之前存在一段距离。成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。关于这句话，请谈谈自己的看法。
一直以来，我觉得我家先生特别爱给我讲道理，每每在孩子的教育问题上他会涉及到历史，政治等古今中外的事情。我很恼火，不要把孩子吃饭撒了一下扯到奥巴马身上。后来他给孩子买了三国绘本，我就反复给孩子讲故事，在讲故事的同时，我忽然萌发出一个问题，既然诸葛亮这么有智慧，为什么就不做皇帝呢？先生给我解答，说了那个时期的左左右右，上上下下。我忽然就很仰慕他，你这么博学多才啊，我才发现啊！我一直都是半个文科生，不问时政，不知窗外事，无所谓春秋战国怎么啦，觉得他们跟我没关系。先生引用了资治通鉴的话说：鉴于往事，有资于治道。猛然发现我在历史方面的欠缺导致了我无法跟他同频。
之后，还是会烦他在我情绪激动的时候会讲道理。但至少可以理解他，在这个时候夸赞他懂得多，他心情好，解散心里的防御军队，就会考虑我的情绪，我们沟通的效果就会好很多。刺激和回应的模式就会改变，而且从激烈到平静的方向过度。也许之后我们还可以一起讨论那年那月历史上的事情。
问题二：你继承了家族的那些“根”，又拥有了哪些不一样的“翅膀”。探究一下你是如何成为转型者的。
继承了家族的哪些根：我继承了妈妈的善良，隐忍，但边界感不足。我继承了爷爷和爸爸对文字的热爱，我们一家人都书法不错，爷爷在家里挂满了字画，包括门扇上，柜子面上，有画的有写的。
我的翅膀在于通过学习，我多了肢体语言，多了说我爱你，说亲爱的。多了做事以原则为中心，不是以面子为中心。多了说No 的力量，还多了接受别人爱和帮助的能力。适当的时候我也会麻烦别人，依赖别人，委托别人，而不是一个人一直扛着。还有一个翅膀是我在困境的时候不是一个人流泪或者委屈放在心里，我至少可以表达出来，内外一致的几率高了很多。而我的母亲一生很辛劳，尤其我觉得她心里很苦，我的自由度比她多多了。真希望我的学习也可以带给她能量和爱。
作者的妻子一直喜欢买同一个品牌的电器，你有没过同样的执念，那是什么原因呢？要不要继续执念下去？
对于作者提到他妻子一直喜欢某个电器，即使在他们家经济不景气的时候，都要跑到大城市去买那个牌子的电器的时候，作者与妻子探究了其中原因，这个让作者特别理解不了且烦心的话题让我看到了我每次去超市就爱买果丹皮，看到果丹皮就想买，给自己买，给家人买，给朋友买。
先生还问过我很喜欢吃果丹皮吗？
我就想起了我初一的时候，我的同学叫何丽丽，她家庭条件不错，那时我超级羡慕她带着一个一毛钱的果丹皮。想着以后我长大了买上一汽车果丹皮。至此果丹皮就在我心里刻下了烙印，看见果丹皮就有想拥有的想法，具体说到底有多喜欢吃嘛，还挺好吃的，但不至于到不吃不行的地步。
当我意识到这个念头的时候，我就好好爱自己。夸自己，给自己买好吃的。不一定非要果丹皮。
感觉那个潜意识浮泛到了意识的水面以上了，拥抱自己，嘉许自己。
最后反馈，这本书值得读多遍。
