今天生理期，跟往常比肚子好不舒服，甚至可以说是难受微疼，以前从来没有过的感觉，我这才意识到自己平时多不在乎自己的身体。虽然也老是用热水去洗脸洗脚，可是平时在吃的方面总是那么的粗心大意，一点都不注意，也没有那么的去注意天气的变化，已经是到了秋季该喝热水该戒凉水了的季节了，可我还是像夏天那样毫不在乎，真的是自己疼自己忍着，两个字活该！
这样的的日子再也不想要体验了，以后还是得好好照顾好自己，身体是自己的，出了问题难受的也是自己，我们还是要以健康为主，毕竟身体是革命的本钱，没有了健康的身体，一切都是白搭，出门在外，上大学也是出门在外了，没有了爸爸妈妈的照顾，我们也都是成年人了，更应该懂得去照顾好自己，而不是老让爸爸妈妈担心，照顾好自己就是对他们最大的安慰，也是一个孩子尽得最大的孝心，天下有哪个父母不希望自己的孩子健健康康快快乐乐的。
健康是金钱无法买到的，也是不能用金钱去衡量的，拥有了健康就少花冤枉钱，就少往医院跑，就不用去忍受身体所带来的折磨，在现在这个时代环境中，无疑我们的身体健康更是我们最大的财富，无论是小孩成年人老人，家中有一个人身患疾病，对于一个家庭来讲都是一个很大的灾难。所以我们都要好好的，才是对自己负责，对家人负责。
