这是选择23:30睡,07:30起的第24/100天。上图:
20170112 睡眠时长
接下来是今天的运动图:
20170113 走路图
昨晚说着说着要睡,结果还是晚了,大家还是聊得很开心。早上起来,收拾了点东西,回家整理起来倒也挺好。于是,现在就开始调整吧!这两天听讲座,挺受益的,认识到自己的不足呗。
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图片发自简书App
好玩吧?
这是选择23:30睡,07:30起的第24/100天。上图:
接下来是今天的运动图:
昨晚说着说着要睡,结果还是晚了,大家还是聊得很开心。早上起来,收拾了点东西,回家整理起来倒也挺好。于是,现在就开始调整吧!这两天听讲座,挺受益的,认识到自己的不足呗。