#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～5组相亲相爱占如梅 #

20180306（60）

【幸福实修目标】(本周目标)

1、接送孩子上下学

2、学习网课，运动

【觉察日记】

昨天是开学第一天，孩子们高高兴兴地去上学了，又见到许多好朋友女儿十分高兴，她现在在交友方面比较轻松自在了，我也鼓励她多交朋友，因为进入青春期同伴对她来说十分重要，对健康的心理也十分重要。

开学第一天老师便布置考试任务，昨晚她便让我帮她听写，还是有些字词记不住忘记了，到后面连着好几个写不出老问题了，其中我内心一度又进入焦虑，无助模式，怎么又这样。听写完她马上做数学，又写了一篇日记，一直做到快十点还在奋笔疾书，我先去哄弟弟睡了，让老公督她早睡。看着她小小的身影在书桌前，想想从7点开始做到十点真的很辛苦，中途没有休息。还要记一大堆对于她来说困难的字词，虽然效果不好，但她很努力地去做了，这就是她的特点。没有说不学了，抱怨。我看到她的努力上进。这点就足够了，她不是不想读好，她用自己的方式在努力，只是每个人学习能力不同。她需要我的肯定鼓励看见，通过我自己成长找到更好的方法去引导她，帮助她，想到这突然觉得我原来有一个这么可爱努力的女儿，真该好好爱她。

【问题或困扰 】