昨天下班的时候，内心满满的充实感和愉悦感。发生了什么事情呢？
准备了一周的朗诵稿完成了，下午和朗诵组的伙伴们碰头了，小伙伴还鼓励我说，朗诵稿准备地不错，肯定我在朗诵准备中付出了很多的时间和精力。
下午在搜索音乐中，找到了符合节奏的音乐，甚是开心。随后，用了1小时查找各种方法，包括在朋友圈里询问，终于把音乐按自己所需的时长进行了剪辑，在下班前完成了。
过程中遇上一些困难，求助高手的时候，高手说格式不对，结果我在线上网站上找到了一个工具，居然成功了。在朋友圈发送求助信息的时候，也收到了好几位一直潜水伙伴的建议，内心有了很多喜悦。
感觉在困难中求助，有人能立马放下手中事来支持你，这真是最大的鼓励。在朋友圈里求助，许久没有联系的老同学都过来支招，心里感觉棒棒哒。
等到下班坐在通勤班车里，脑子里冒出了好几个PD方面的金句，觉得特别传神地表达出了自己的心声。
1 胜任感和掌控感，在适度困难下更易产生；
2 人的快乐，绝大多数都来自于健康愉悦的人际关系。
自我成长的过程，其实和孩子的成长及其类似：都需要尊重差异和鼓励式的互动。
在过去的几年工作中，经常都是忙碌惯例工作，大多数都是常规性的任务，总是在解答别人的疑问，一般都是一个答案重复N多次，而对自己来说，根本没有任何挑战，回答不上的问题，带给我的就是巨大的压力。还有外在评价对于自己带来的压力，总有人以我专业能力未达标给与负面反馈。而在实际工作中，哪怕工作再久，估计也没有改进的空间。
自从换了岗位之后，发现了很多自己之前尚未接触的工作任务。有一些是自己不太喜欢，但大多数都是能让自己有创意地开展工作的，还有一些是自己之前从来都没有接触过得。在具体开展过程中，还可以结合自己目前接触到的新技能，将原先的模式进行大幅的改进和提升。
这段时间组建朗诵队的时候，一开始挺有压力，但开始着手准备，并给自己排好工作计划，在人员动员的时候找相关领导支持，很多原本觉得有压力的事情都顺利地开展了。
遇上确实技术受限没有完成的时候，我就线上查找，总之想各种办法，兵来将挡水来土掩。遇上音乐剪辑的事情，原本以为这个自己肯定搞定不了，经过线上网页的付费技术，也轻松地完成了任务。障碍一个接一个地被扫除，自己的内心就有个更多的掌控感和能力感。
回想过往，可能自己缺的就是那么一点点的挑战感，还有一些自主感。工作中的自己，更喜欢能自己安排时间逐项完成重要到不太重要的工作。一旦陷入行政事务中，那就变成任何人找我都是紧急的事，最终导致自己的计划完全被打乱。相信我，这种感觉很糟糕，而且会让自己觉得特别无力和无能。
就目前而言，我是非常喜欢这个新岗位的。
可能是掌控感带给我的愉悦感，让我自身觉得阳光有力，更加觉察到有益健康的人际关系能带给自己的能量。由内而外地喜悦，由衷地祝福和利他，也能带来别人给与自己的帮助和鼓励。
回想自己带娃的过程，其实又何尝不是呢？
当自己情绪状态极佳的时候，就会看到孩子可爱的一面，对于她做各项尝试都愿意支持；当自己能量掏空或者情绪不佳的时候，就会觉得孩子太调皮，看到的都是孩子的缺点和不足，而忘了孩子是独一无二的存在。
当工作能让自我愉悦，那可真的是赚了，因为既有了生活的经济资本，又有了更多开心生活地内在能量。
原先那么多关于工作的牢骚和抱怨，居然在充实和有创意地产生作品后，烟消云散。那么多情绪，原来真的只是自我欺骗的借口。
开心享受工作，才是一个人生活最好的姿态。
