5.00起床，睁开眼房间里清新的花香扑面而来，我走到窗边拉开窗帘，天已经微亮。
喝了一杯温开水，在柔软的垫子盘腿而作，开始一天里我最爱的冥想，内心柔软但有力量，脸上表情温和嘴角上扬，太阳慢慢升起洒在我身上。
冥想结束之后，开始一天的早读，坐在我最爱的沙发上，可以躺着，坐着，窝着，用一切我所舒服的方式阅读，静静的享受晨读。
晨读结束之后，我开始了早晨的线上分享，声音明朗自信。我一直践行“学习，行动，分享”的理念，把自己学习到的东西分享给了很多小伙伴，我们都在不断精进，活成自己想要的模样。
分享结束，我开始做早餐啦，今天吃的是我最爱的坚果蔬果沙拉，给自己多加了一个牛油果奖励自己，配上爱喝我的牛奶和法棍，坐在餐桌上，桌子上放着周末买来的鲜花，音响里放着舒缓的音乐，跟着哼，有点跑调，但乐此不疲哈哈。
吃好早餐，我开始准备上班啦，我清爽有灵气的短发稍微打理一下就美极了，干净有光泽的皮肤，和紧致有线条的身材，每天看到镜子里的自己，真美！！
化妆技术特别熟练，有适合自己的穿搭风格，背着喜欢的简约风包包，黑色的简单高跟鞋，冰箱里取了一些水果粗粮，放在便当盒准备出门啦。
到了公司，和同事打了招呼，就开始梳理当天的工作list进入一天的工作，我在一个有活力，朝气蓬勃的团队工作，我的同事们工作特别认真严苛，爱学习。
午餐和同事一起吃，选的是我爱的健身餐。
午餐之后开心的和妈妈外婆打了电话，聊了中午吃了什么，互相损怼但关心对方。
午餐之后开始了幸福的午休，午休是这么多年一直保持的习惯，让自己整个下午也依然保持活力满满。
结束下午的工作，我去了健身房，现在我是一个专业的健身教练and瑜伽教练，今天晚上我要上一节课，我穿着白色的运动bra和浅色系的运动裤鞋，腰腹马甲线条紧致纤长。
我的课程科学专业而且有趣，我们愉快的互动之后，带着同学们进行了一小时的力量+有氧训练之后，做了的拉伸，结束课程，大汗淋漓神清气爽，皮肤非常好。
和同学们说笑互相告别，大家都很满意今天的课程，收拾包包准备回家。
回家的路上和我的男朋友电话聊天，聊着下个月一起地中海跑马拉松的事情，我们很同频，都有自己热爱的事情，每周会有固定的一天留给彼此约会，我和他说“我爱你”，他回应我温暖有趣，我们坦诚相待，相爱，热爱学习和生活。
到家我泡了个热水澡，穿着舒服的睡衣，点了喜欢的香薰，坐在沙发上听课看书，兴奋的拿到了心仪大学研究生录取通知书，也没有停止学习。
10.30做了一天的复盘，睡前的瑜伽拉伸让身体非常舒服，在舒服柔软的床上准备入睡。
愉快充实的一天结束啦～
祝福自己，我爱自己。
