一、时间都去哪儿了
重要观念：没有记录就没有发生。德鲁克说：我们记录时间分析时间，才能安排时间。
1、尝试记录自己的事件，看看自己的事件都是花在哪里了，及时记，过后回想记录，都是为了更好的检视自己。记录五分钟以上的事件。
2、怎样才能用10秒钟的事件进行记录呢?用APP软件atime logger连续至少7天的记录，你会发现80%的事情不需要自己做，20%需要我们自己去做。
二、今日待办清单是一个谎言
1、从今天开始用日程+情境清单模式
2、日程表上只显示今天的事物
3、一周之内范畴的事物放在清单中，不用今日待办，事物多可以按情境分类
4、根据情境区分；
好处：可以做到日程是严谨的，清单是灵活的！
三、如何才能更好地学会一门课程？
学习的金字塔：分两部分主动学习和被动学习！
四、科学的重复事半功倍
艾宾浩斯记忆曲线共8个周期:
5min：可以学习完后做一次笔记回顾梳理
30min：看一遍自己30min前做的整理笔记，回想
12h，1天，2天，4天，7天，15天。
学习感悟:
今天的课程内容都很重要，所以把重点都记下来了，以前没有利用主动学习方法，都是被动学习，在接下来的学习中，多用主动学习方法，然后利用艾宾浩斯曲线及时复习。
