我的易效能学习之路

2017年是我打开学习之门的一年。

2017年的2月14日,在这美好的日子,我出现在了深圳的易效能一阶的课堂上,听叶武滨老师的时间管理课程。两天的课程,让我脑洞大开,像打开了一扇大门,突然惊喜地看见了外面美丽的风景,激起了我要探索新风景的欲望。为了探索新风景,我参加了90天的践行计划。

我分享一下90天践行的感想和收获。

一、和谐目标。90天的践行,我的践行目标是早起、运动、读书。一开始有点担心自己能不能坚持走下来。初始阶段,每天5点起床,比以前早起了一个多小时,加上一个小时的运动,一天下来身体很累,幸亏有了教练的指导,及时调整了作息时间和运动量,和谐目标,温柔的践行,让身心能愉悦的践行学习,每天读书、听书,乐在其中,到现在我已经走了85天的时间,离毕业典礼的日子越来越近了。

二、积极参与。每周的班会、小组晨会,我一次不落地参加了。班会上学员的践行分享、教练的精彩内容分享,都让我收益良多,也很幸运自己能走进这个圈子,感受这种正能量的氛围。我尝试担任班会的问题收集大臣、时间大臣的角色,因角色的担任,对班会就更投入,感受更深。小组晨会担任了一次主持人角色,感觉到了台上一分钟,台下一年功的体会。积极的参与和分享,获得了小组的肯定,有幸获得了优秀学员的奖励。

三、不断学习。三月份参加了在深圳的二阶课程,并在课后有意地运用断舍离的思维,在事件、物品的选择上,坚持以终为始,不断靠近目标。工具在边使用边学:没有记录就没有发生,坚持每天用印象笔记记录晨间日记,建立印象笔记的目录框架;用OF软件、日历记录日常事件,减少了忘记事情的发生;初步列出了每天清单、学习清单、读书清单、购物清单的框架。5月份将继续参加三阶课程的学习,在学习之路上不断前行。

四、提炼升华。复杂的事情简单化、简单的事情重复做、重复做的事情工具化、工具化的事情圈子化。就是有了易效能的学习圈子,让我的身边有越来越多的学习榜样,从他们的身上我感受到了积极向上的正能量,和孜孜不断的学习精神,这些正是我要努力的方向,我把这个作为我学习提升的助力器。

90天的践行计划让我走了人生中一段特别的旅程,领略到了跟以前所走过的路不一样的风景,很阳光。路,变得越来越广阔,风景越来越美好。感谢叶老师、感谢所有教练的指导,感谢我们一路走来的伙伴们,遇见你们,真好!

因此,我要在这条路上继续走下去,让更多的人一起来感受美丽的风景。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,701评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,649评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,037评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,994评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,018评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,796评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,481评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,370评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,868评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,014评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,153评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,832评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,494评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,039评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,437评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,131评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容