2019.9.21

昨晚做了一个完整的梦,故事情节很连贯,早上醒来,梦境很真实的在脑中。这可喜可贺呀!

已经有四五年了,每天早上醒来感觉得到晚上做了梦,但我就是什么也想不起来。

看东尼博赞的书,说要提高记忆力,回忆梦境也是一个很重要的练习。近几年我从来都想不起我的梦境。

经常忘东忘西,大脑越来越退化了,记忆力越来越不行,心里着急。

做了许多努力,很难改善。现在分析可能是太紧张了,导致大脑失灵。

近段时间放弃了很多,带着佛系心态生活,随其自然,顺势而为。却意外收获,重拾梦境。

按宗教来说,人生在世,万事随缘。上天早有安排。

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