本周时间管理上做了什么事？
本周依然践行易效能的好习惯，早起，运动，反思检视。每天起床后穿上衣服下楼跑步，回家简单写一下印象笔记，OF。在印象笔记里边列青蛙，用OF查看标记的重要事件，星期一到周日预测的事情，与情景清单关联。现在OF还在践行之中，不是很好，说实话。
昨天很幸运听了叶老师的感恩回馈一周年喜马拉雅线上课一小时，晚八点到晚九点，收获很多，认识了一个新的概念，RPA，很受用，在时间管理方面我需要学习的还有很多。
我觉得我还可以起的更早一些，这样有更多时间进行反思与计划。下周我的目标是差一刻5点起床。运动时间控制在6:30以前，回家后做做keep，让身体全方位调动起来。7:00到8:00能够做些喜欢的事情。
这周每天在印象笔记里列青蛙，有的时候，青蛙很多，导致到了睡觉时间，事情还没做完，陪伴孩子时间也被挤压了，晚上省不得睡觉。现在印象笔记列了3个青蛙，完成起来刚刚好，对自己的期望，慢慢来，由慢到快。
这周将工作照片做了整理，心里的大石块一下就没了，希望以前能够多做重要不紧急的事情。
