细数十几年以前，中国婚姻家庭中最大的杀手是“暴力”，近些年婚姻中最集中的冲突话题是“出轨”和“冷暴力”，当然雪上加霜的就是在外有“小三”，在家有“冷暴力”。

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很多女性朋友会非常苦恼，为啥男人总是婚前装点相，婚后变了样？

或许他变了，或许他没变，也或许是你变了，但一定变化的就是你们处理关系的方式变了。

在婚前或者两个人交往不太深的时候，没有复杂的家庭事务和关系牵绊影响，在荷尔蒙的作用下，彼此的吸引、包容力是非常大的。这时候，男人还可以配合女人的游戏规则，譬如，“猜”。女人想什么，要什么，很少直接说，男人也愿意去迎合，那就猜猜看吧，倒成了调情浪漫的小元素。

婚后，还有多少时间、精力、情绪去揣测呢？这些新鲜的小元素不再浪漫而被看做是浪费。但，女人骨子里还是希望男人懂她，愿意花心思去猜她所想所愿，期待猜她的心情、猜她的想法、猜她的需要。。。

但是，这些渐行渐远，几乎女人所有的期待，都成了男人眼中的抱怨。

场景A——

“老公，你还爱我吗？”

“净问那用不着的！”

“你说嘛！”

“有意思么？！”

“有意思！”

。。。（无语）

“我就知道你不爱我了，你看你以前。。。（balabala）”

场景B——

“你总是坐在我身边，跟块木头似的，也不跟我说话！”

“哪有，你说说点什么？”

“说什么还要我告诉你？你就是这样，木头人。。。（balabala）”

场景C——

“你就不能刷碗吗？”

“放那一会儿刷！”

“你就知道说，我就不明白，你为什么不能痛快儿刷了。。。（balabala）”

场景D——

“我们老板太讨厌了，又莫名其妙说我了，没事找事，我又没做错事。”

“别生气了，不至于，跟你们老板那样不懂管理的人生气，犯不着！”

“怎么不至于啊，我上一天班够累的了，怎么不说别人，就知道我是软柿子。”

“那要不看看其他机会吧，不开心就换份工作。”

“你说得容易，现在市场多不景气，到其他地方我还得适应。。。（balabala）”

女人们，看看你精彩演绎了多少？

男人们，这是你经常遭遇最多的抱怨吗？

其实，她心里是这样想的，想说的是——

场景A——我需要关注

场景B——我需要陪伴

场景C——我需要整洁

场景D——我需要倾诉

女人们，这是你经常隐藏于心甚至自己尚未觉察到的吗？

男人们，看看你了解到你的她那些心理需求了吗？

你眼中的令人厌烦的抱怨，是不是有必要抛下这个标签了？

请先放下已有的想法和判断，全神贯注地倾听对方，尽管做到很难。但不必安慰、建议，抑或排斥、抵触。

不论她以什么方式表达自己的不满、痛苦、想法，你都可以全身心地体会到她的观察、感受、需要、请求。

最后，帮她表达出她的感受和需要。或者你帮她表达出来，由她确认。

这时候，你们的连接是紧密的，她感受到自己是被理解的，一定不会再有后边的故事了。

男人们，如果你发现你的女人在抱怨，那一定要警醒，找到她的期待吧！切记，期待一定同抱怨如影随形。