高效记忆理论

(1)记单词要靠:眼、耳、口、手、脑

音、形、意结合教新单词。有实验表明,如果只靠耳听,3小时后保持70%,3日后保持10%。若只靠眼看,3小时后保持72%, 3日后保持20%。若眼耳结合,3小时后能保持85%,2日后能保持65%。所以,要使词汇能保持较长 时间记忆,识记单词时要做到眼睛看着口中读着,耳朵听着,手里写着,脑子想着,即眼、耳、口、手、脑并用,将单词的音、形、意合为一体。为此,我们在进行词汇学习过程 ,要特别注意音、形、意结合,不孤立地只教某一方面。也就是说,每教一个新单词,都应帮助学生学握其读音、拼写和意义,不能忽视任何一方面。


(2)时间间隔与记忆量关系:

刚刚记忆完毕是100%。

20分钟之后是58.2%。

1小时之后是44.2%。

8-9个小时后是35.8%。

1天后是33.7%。

2天后是27.8%。

6天后是25.4%。

8天-1个月后是21.1%。

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