今天大课间和昨天一样,练习的项目是跳绳、拉伸活动,只不过多了一个慢跑三圈。这样一个大课间练下来,运动量差不多有周六体育课的四分之一多。下午的体育课上李老师仍旧带领我们练习实心球,我尽力去扔也还是只有七米。体育课下课之后,一些同学们说要去试试拉引体向上,我正好也想试一试现在自己可以做几个了,看看距离之前在家实现️的0的突破之后是否有长进?于是我也跟着去了。我们来到单杠下,跃跃欲试,一个接着一个有秩序的上。有可以一下拉上去10多个的晏同学,也有可以拉7、8个的廖和陈俊杰同学,也有像夏同学一样,一看就平时没怎么练习过,上去的个数与上学期差不多。我试了试,可能是因为刚刚锻炼过,状态比较好,竟然一连做了七个(很标准的那种,荡摆之后向上拉)!看来,这三个月坚持练习的效果挺好的,帮我从零的突破一直升到今天的七个。如果再继续每天坚持练下去,我相信达到10个引体向上应该不在话下。有这个信心,也相信自己有这份坚持✊!
5月29日
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