1、“学习整理、整齐，喜欢上它。你就能省下很多时间和心力。”
喜欢把东西摆放地整整齐齐的人，一定不会把自己的生活过得很糟糕。行为改变思想，思想改变生活。好的习惯会传染，不要小看任何一点小改变，它可能是推到多米诺骨牌的最后一根稻草。
2、“厨房每晚八点打烊。之后的时候麻烦大家自己动手。”
看着似乎没有人情味，但是细想又觉得很有魄力。不想再当任劳任怨，呼之即来挥之即去的女管家，订定规则，给自己一点喘息的空间，不给你做饭不是不关心你，只是想多爱自己一点。
3、“物品使用后，立刻物归原处。”
顺手放回原处不需要花你太多的时间，但是如果正好懒癌犯了，不管不顾就是不想整理，下次想整理时，一定是东西堆满地的时候。稍后再收拾、反正已经乱了，晚点再收拾、好累，周末再收拾……其实全部收拾起来只有十分钟，最初时收拾只要几秒钟。
4、家里的东西不必多，尽量保持整洁。不要买太廉价的家具，这会让房间的舒适感降低。美好的东西总会让人心情愉快，鲜花、植物可以让整个家充满生气。少吃肉，多吃水果蔬菜，会让身体变得很舒服。多到森林走走，“要大口深呼吸，让新鲜空气送进肺叶每一个角落。”
5、不同地区节假日错开放假是个很好的提议。假设星期三是清明节，北方放假时间是星期一到星期三，南方放假时间是星期三到星期五。错开放行，对交通、人流起到很好的节制作用。
6、“一天之内心中所能消化的感动量是有限的。”
要学会知足，认真感受生活，而不是匆匆忙忙、囫囵吞枣，各种情绪照单全收。旅行的景点不单单只是宣传册上标明的那几个，其实，当你迈出家门的那一步后，看到的，都是美景。放慢你的脚步，抬头仰望天空，与它相比，你是如此渺小。
7、“户外散步胜过上健身房”
运动这件事，是值得我们投资的，它永远不会贬值，相反，我们年龄越大越能享受到它的好处。运动不会很难，并不一定要去健身房，也不是非要有一套专业的行头才能开始行动。跑步不行就骑车，骑车不行就散步，散步不行就深蹲。只有你想不到的，没有你不行的运动方式。
8、“不要说随便都好”
在德国，自己不能决定，让别人来为你做决定会给人一种幼稚的感觉。选择，是长大后才有的权利，证明你有能力为次付出代价。有时，把选择的权利交给其他人，是不想负责任的表现。有时你会以为这只是把一时的权利上交，但是谁又能保证太后不想干政呢。
